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Tacos de Guisado (Schmortopf-Tacos)
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Tacos de Guisado (Schmortopf-Tacos)

50 min (20 Vorbereitung + 30 Kochzeit) Mittel 4 Portionen Ciudad de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 26. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Hauptstädtische Frühstücks-Tacos mit verschiedenen hausgemachten Schmorgerichten, typisch für Mexiko-Stadt.

Über dieses Rezept

Die Tacos de Guisado sind die beliebteste gastronomische Institution des Frühstücks in der Hauptstadt: Maistortillas gefüllt mit dem Schmorgericht des Tages – Tinga, Rajas, Bohnen, Nopales oder was gerade da ist –, mit Salsa und Crema. Eine vollständige Mahlzeit für sehr wenig Geld.

Geschichte und Herkunft

Die Taquería de Guisados ist eine der demokratischsten und unnachahmlichsten gastronomischen Institutionen von Mexiko-Stadt. Jeden Morgen, noch vor sieben Uhr, entzünden die Frauen (und immer häufiger auch Männer) der Viertel-Taquerías die Herdstellen, um zwischen acht und fünfzehn verschiedene Guisados (Schmorgerichte) zuzubereiten, die den ganzen Tag über in Tongefäßen vor dem Comal ausgestellt werden. Die Magie des Guisado-Tacos liegt in seiner unendlichen Vielfalt und in der Interaktion zwischen Gast und Taquera. „¿Qué tiene hoy?“ („Was haben Sie heute?“) ist die rituelle Frage. Die Antwort kann Tinga vom Huhn, Kartoffeln mit Chorizo, Rajas mit Crema und Mais, Nopales mit Ei, geschmorte Bohnen, Chicharrón in grüner Salsa, Picadillo vom Rind, Calabacitas mit Käse, Moronga, Hirn umfassen ... Der Guisado-Taco ist im Grunde ein Gefäß für all das, was die mexikanische Küche seit Jahrhunderten zu Gold zu verwandeln weiß. In diesem Rezept zeigen wir dir, wie du zwei klassische Guisados zubereitest, damit du deine eigene Taquería zu Hause aufziehen kannst: Tinga vom Huhn und Kartoffeln mit Chorizo. Sie sind die meistgefragten in jeder Taquería der Hauptstadt und repräsentieren am besten den Geist der Resteverwertung und des Geschmacks, der diesen Taco ausmacht.

Geschätzte Kosten

10.81€

Gesamtkosten

2.70€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

420

Kalorien

18g

Eiweiß

48g

Kohlenhydrate

16g

Fett

6g

Ballaststoffe

580mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Für die Tinga: püriere die Tomaten mit den Chipotles in Adobo, der Hälfte der Zwiebel und dem Knoblauch zu einer glatten Soße. Stelle sie beiseite.

    Paso 1

    💡 Du kannst die Soße der Chipotles anstelle der ganzen Chilis verwenden für einen rauchigeren und milderen Geschmack.

  2. 2

    Brate die restliche Zwiebel in Öl bei mittlerer Hitze an, bis sie glasig ist. Füge die Chipotle-Soße hinzu und koche 5 Minuten. Gib das zerpflückte Hähnchen dazu, vermenge alles gut und koche weitere 10 Minuten. Passe das Salz an.

    Paso 2
  3. 3

    Für die Kartoffeln mit Chorizo: brate in einer anderen Pfanne die zerbröselte Chorizo ohne Öl an (das Fett der Chorizo reicht aus), bis sie gut durchgebraten ist. Füge die gekochten, gewürfelten Kartoffeln hinzu und vermenge alles. Koche weitere 5 Minuten, bis die Kartoffeln die Farbe der Chorizo aufgenommen haben. Passe das Salz an.

    Paso 3

    💡 Füge kein Öl hinzu: die mexikanische Chorizo gibt genug Fett ab, um die Kartoffeln zu garen.

  4. 4

    Erwärme die Tortillas auf dem Comal, 30 Sekunden pro Seite. Für die Tacos de Guisado (Schmortacos) werden doppelte Tortillas verwendet: zwei gestapelte Tortillas pro Taco.

    Paso 4

    💡 Die doppelte Tortilla ist entscheidend, damit der Taco den Schmortopf-Inhalt hält, ohne zu zerbrechen.

  5. 5

    Serviere die Schmorgerichte in den doppelten Tortillas. Krone sie mit Crema, zerbröseltem Frischkäse (queso fresco) und grüner Salsa. Genieße sie heiß.

    Paso 5

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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