
Taquitos Dorados (Knusprige gerollte Tacos)
Gerollte und frittierte Maistortillas mit Hähnchenfüllung, serviert mit Crema, Salat und Salsa.
Über dieses Rezept
Taquitos Dorados sind Maistortillas, die mit einer Füllung aus zerzupftem Hähnchen oder Fleisch gerollt und knusprig goldbraun frittiert werden. Serviert werden sie mit Crema, Salat, Käse, Salsa und Avocado – eine unwiderstehliche Kombination aus Texturen und Aromen, die sie zu einem der beliebtesten Antojitos Mexikos macht.
Geschichte und Herkunft
Taquitos Dorados, auch bekannt als Flautas oder Tacos Dorados, gehören zu den beliebtesten Antojitos der mexikanischen Straßenküche. Über ihren Ursprung streiten sich mehrere Regionen Mexikos, doch man nimmt an, dass sie im Zentrum des Landes entstanden, möglicherweise in Sinaloa oder Jalisco, wo sie sich als schnelles Marktgericht durchsetzten. Die Technik, eine Tortilla mit Füllung zu rollen und zu frittieren, ist uralt, denn die mesoamerikanischen Völker frittierten ihre Speisen bereits in Tierfett. Der Name „dorado“ (goldbraun) bezieht sich auf die Farbe, die die Tortillas annehmen, wenn sie in heißem Öl knusprig gebacken werden. Der Unterschied zwischen Taquitos und Flautas liegt hauptsächlich in der Größe: Taquitos werden mit kleinen Maistortillas zubereitet, Flautas mit großen Weizentortillas. Auf den mexikanischen Märkten sind Taquitos Dorados ein beliebtes Frühstück, großzügig bedeckt mit geraspeltem Salat, saurer Sahne, zerbröseltem Queso Fresco und roter oder grüner Salsa. Jeder Stand hat sein geheimes Rezept für die Füllung, die aus Hähnchen, Kartoffel, Bohnen oder Tinga bestehen kann. Taquitos Dorados sind außerdem ein festliches Gericht, das auf Kindergeburtstagen und Familienfeiern dutzendweise zubereitet wird.
Geschätzte Kosten
11.83€
Gesamtkosten
1.97€
Pro Portion
* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten
Nährwertangaben pro Portion
350
Kalorien
20g
Eiweiß
28g
Kohlenhydrate
18g
Fett
4g
Ballaststoffe
520mg
Natrium
* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.
Zubereitung
- 1
Koche die Hähnchenbrust in Wasser mit Salz, Zwiebel und Knoblauch 25 Minuten. Zupfe sie fein und würze mit Salz und Pfeffer.

💡 Zupfe das Hähnchen, solange es heiß ist, das geht leichter.
- 2
Erwärme die Tortillas auf einem Comal oder in der Mikrowelle, damit sie biegsam sind und beim Rollen nicht brechen.

💡 Wickle sie in ein feuchtes Tuch und erwärme sie 30 Sekunden in der Mikrowelle.
- 3
Gib eine Portion gezupftes Hähnchen auf jede Tortilla und rolle sie fest zusammen. Fixiere sie bei Bedarf mit einem Zahnstocher.

💡 Gib nicht zu viel Füllung hinein, sonst öffnen sie sich beim Frittieren.
- 4
Erhitze reichlich Öl (etwa 3 cm tief) in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze, bis es 180°C erreicht.

💡 Teste es mit einem Stückchen Tortilla: Sprudelt es sofort, ist es bereit.
- 5
Frittiere die Taquitos mit der Nahtseite nach unten 2-3 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und knusprig sind. Lasse sie auf Küchenpapier abtropfen.

💡 Frittiere in Portionen von 3-4 Stück, um die Öltemperatur nicht zu senken.
- 6
Serviere die Taquitos auf einem Bett aus geraspeltem Salat, übergossen mit Crema, zerbröseltem Queso fresco, Salsa verde oder roja und Avocadoscheiben.

💡 Serviere sofort, damit sie ihre knusprige Textur behalten.
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Gründer, Recetas Mexas
Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.
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