Barbacoa de Res
Res cocida en hojas de maguey con adobo de chiles secos hasta deshebrar, típico de Hidalgo.
À propos de cette recette
Carne de res cocida lentamente en hojas de maguey con un adobo de chiles secos hasta deshebrar. Una variante norteña de la tradicional barbacoa.
Histoire et origine
La barbacoa de res es una variante regional de la barbacoa mexicana que predomina en los estados del norte y centro del país, especialmente en Hidalgo, Querétaro, San Luis Potosí y Tamaulipas. Mientras que la barbacoa tradicional hidalguense se prepara con borrego, la versión de res surgió como alternativa más accesible en regiones donde la ganadería bovina era más abundante que la ovina. El término "barbacoa" proviene del taíno "barabicu", que describía una estructura de palos sobre la cual se ahumaba carne, técnica que los españoles encontraron en el Caribe y que en México se fusionó con la cocción en horno subterráneo prehispánico. En Hidalgo, la barbacoa de res se prepara envolviendo la carne en pencas de maguey y cocinándola en un hoyo excavado en la tierra, forrado con piedras volcánicas calientes.
Coût estimé
18.00€
Coût total
1.80€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
380
Calories
42g
Protéines
6g
Glucides
18g
Lipides
1g
Fibres
580mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Desvena y remoja los chiles anchos y guajillos en agua caliente 20 minutos. Licúa con el ajo, comino, clavos, pimientas gordas, hojas de aguacate tostadas, vinagre y sal hasta obtener un adobo espeso.
- 2
Unta generosamente la carne de res con el adobo. Marina al menos 4 horas o toda la noche.
- 3
En una olla grande, coloca en el fondo los garbanzos remojados, arroz, chiles y agua para formar el consomé. Pon una rejilla encima y forra con las pencas de maguey asadas.
💡 Las pencas de maguey deben asarse previamente sobre la llama para suavizarlas.
- 4
Coloca la carne marinada sobre las pencas y envuelve bien. Tapa la olla herméticamente con papel aluminio y la tapa. Cocina a fuego muy bajo durante 4 horas.
💡 Un sellado hermético es fundamental.
- 5
Deshebra la carne con dos tenedores. Sirve con tortillas de maíz calientes, cebolla picada, cilantro, salsa verde y un tazón de consomé caliente.
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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