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Picadas veracruzanas
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Picadas veracruzanas

35 min (20 préparation + 15 cuisson) Moyen 6 portions Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 19 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Galettes de maïs épaisses à bord pincé, nappées de salsa et de fromage : un en-cas typique de Veracruz.

À propos de cette recette

Les picadas sont un en-cas traditionnel de l'État de Veracruz : de petites galettes épaisses de maïs tout juste préparées dont on pince le bord pour créer un petit rebord relevé qui retient la salsa. On les fait légèrement frire dans du saindoux, on les nappe de salsa rouge ou verte, puis on les garnit de fromage frais (faisselle) émietté et d'oignon haché. Leur nom vient de l'action de pincer ou de picorer la masa chaude du bout des doigts pour former le rebord. Elles ressemblent aux sopes, mais elles sont plus fines et leur bord plus discret, ce qui les rend plus légères et plus croustillantes.

Histoire et origine

Les picadas trouvent leur origine dans les cuisines rurales de la Huasteca veracruzaine et de la Sierra de Puebla, où les cuisinières totonaques et nahuas les préparaient comme aliment quotidien en tirant parti du maïs fraîchement nixtamalisé. Le nom « picadas » vient du verbe espagnol « picar » dans son sens de pincer : les cuisinières pincent du bout des doigts le bord de la galette épaisse à peine sortie du comal, tant qu'elle est chaude et malléable, afin de créer un rebord relevé qui fait office de petit récipient pour la salsa. Cette technique exige des mains aguerries par des années de travail au-dessus du comal brûlant, car la masa durcit très vite en refroidissant. Sur les marchés de Papantla, de Xalapa et du Port de Veracruz, les « picaderas » sont des figures respectées qui maintiennent vivante cette tradition, vendant leurs picadas dès l'aube aux travailleurs et aux familles. Chaque région apporte sa touche : certaines préfèrent la salsa verte aux tomates vertes mexicaines (tomatillos), d'autres une salsa rouge plus corsée, mais toutes partagent ce geste ancestral du pincement, transmis de génération en génération comme un véritable savoir-faire artisanal du Golfe du Mexique.

Coût estimé

11.92€

Coût total

1.99€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

260

Calories

8g

Protéines

36g

Glucides

10g

Lipides

4g

Fibres

380mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Préparez la masa en mélangeant la farine de maïs nixtamalisée avec de l'eau tiède et du sel, jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle pas aux doigts. Si vous utilisez de la masa fraîche, assaisonnez-la simplement de sel.

    Étape 1

    💡 La masa doit être plus épaisse que pour des tortillas classiques. Chaque petite boule doit peser environ 60 g.

  2. 2

    Divisez la masa en 12 petites boules égales. Aplatissez chacune d'elles à l'aide d'une presse à tortillas ou entre deux feuilles de plastique, jusqu'à former un disque épais d'environ 10 cm de diamètre et d'un demi-centimètre d'épaisseur.

    Étape 2
  3. 3

    Faites chauffer un comal à feu moyen-vif. Faites cuire chaque disque de masa pendant 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit cuit mais encore souple. La surface doit présenter des taches dorées.

    Étape 3
  4. 4

    Dès la sortie du comal, tant que la masa est chaude, pincez tout le bord du bout des doigts pour créer un rebord d'environ 1 cm de haut qui formera un petit récipient.

    Étape 4

    💡 Humidifiez-vous les doigts pour ne pas vous brûler. Travaillez vite : la masa durcit en refroidissant.

  5. 5

    Faites chauffer le saindoux dans une poêle à feu moyen. Faites frire chaque picada, le côté du rebord vers le haut, pendant 1 à 2 minutes, jusqu'à ce que la base soit légèrement dorée et croustillante.

    Étape 5
  6. 6

    Servez les picadas bien chaudes : si vous le souhaitez, étalez une fine couche de haricots frits (frijoles refritos) sur la base, nappez généreusement de salsa chaude, puis garnissez de fromage frais (faisselle) émietté, d'oignon haché, de crème fraîche épaisse et de rondelles de piment jalapeño.

    Étape 6

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Quelle est la différence entre les picadas et les sopes ?

Les deux sont des galettes de maïs à bord relevé garnies de salsa, mais les picadas sont plus fines et leur rebord plus discret, ce qui les rend plus légères et plus croustillantes. Les sopes sont plus épais, plus rustiques et leur bord plus haut. Les picadas sont une spécialité de l'État de Veracruz.

Puis-je préparer la masa sans masa fraîche ?

Oui. Mélangez de la farine de maïs nixtamalisée avec de l'eau tiède et du sel jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle pas aux doigts. La masa doit être plus épaisse que pour des tortillas classiques : chaque petite boule doit peser environ 60 g.

Comment pincer le bord sans me brûler ?

Humidifiez-vous les doigts avant de pincer le bord de la galette dès qu'elle sort du comal. Travaillez vite, car la masa durcit en refroidissant. Avec un peu d'eau sur les doigts, la chaleur est plus supportable et le rebord se forme plus facilement.

Par quoi remplacer le fromage frais (faisselle) ?

Le queso fresco mexicain se rapproche du fromage frais émietté de type faisselle. À défaut, utilisez de la feta légèrement rincée et émiettée, ou un fromage frais doux peu salé. L'idée est d'apporter une touche fraîche et légèrement acidulée qui contraste avec la salsa.

Puis-je préparer les picadas à l'avance ?

Vous pouvez cuire les galettes et former les rebords quelques heures à l'avance, puis les conserver à température ambiante. Faites-les frire légèrement au saindoux et garnissez-les de salsa, de fromage et d'oignon juste avant de servir, afin qu'elles restent croustillantes.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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