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Poulet à la crème de chipotle
StewsFacileGratuit

Poulet à la crème de chipotle

40 min (10 préparation + 30 cuisson) Facile 4 portions Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 27 mars 2026 · Mis à jour: 3 juin 2026
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Blancs de poulet dans une sauce crémeuse au chipotle fumé, un plat mijoté maison mexicain rapide et savoureux.

À propos de cette recette

Le poulet à la crème de chipotle est l'un des plats mijotés les plus populaires de la cuisine familiale mexicaine : de tendres blancs de poulet nappés d'une sauce crémeuse au chipotle en adobo, qui marie la saveur fumée du piment à la douceur de la crème mexicaine. C'est un plat consistant, rapide à préparer et au goût très caractéristique qui plaît pratiquement à tout le monde. Il se sert sur du riz blanc ou avec des pâtes et il est idéal à préparer n'importe quel jour de la semaine.

Histoire et origine

Le chipotle en adobo, pilier central de cette recette, est l'une des préparations les plus emblématiques de la cuisine mexicaine moderne. Le piment jalapeño fumé et séché (chipotle) se prépare dans une sauce adobo à base de tomate, de vinaigre, d'ail et d'épices, créant un condiment polyvalent devenu synonyme de cuisine mexicaine dans le monde entier. L'association du chipotle et de la crème est authentiquement mexicaine : la crème acidulée adoucit le piquant sans l'éteindre et crée une émulsion épaisse et soyeuse, parfaite pour napper les viandes. Ce plat mijoté s'est popularisé dans les années 1980-1990 dans les restaurants de cuisine mexicaine contemporaine de Mexico, et il constitue aujourd'hui un classique incontesté des cuisines familiales de tout le pays. Sa réussite repose sur un équilibre subtil : il faut saisir le poulet à feu vif pour le dorer, puis incorporer la crème à feu très doux afin qu'elle ne tranche pas. Le résultat est un plat réconfortant, à la fois fumé, crémeux et légèrement relevé, que l'on déguste traditionnellement avec du riz blanc pour absorber toute la sauce. Au Mexique, chaque famille possède sa propre version, certaines ajoutant un peu de bouillon de poulet pour alléger la sauce, d'autres y mêlant des champignons ou du maïs. C'est précisément cette simplicité et cette générosité qui en font un incontournable des repas de semaine.

Coût estimé

34.33€

Coût total

8.58€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

420

Calories

42g

Protéines

8g

Glucides

22g

Lipides

1g

Fibres

590mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Coupez les blancs de poulet en lanières épaisses ou laissez-les entiers. Assaisonnez de sel et de poivre. Dans une grande poêle avec de l'huile, saisissez-les à feu vif 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirez et réservez.

  2. 2

    Dans la même poêle, faites revenir l'oignon haché et l'ail 3 minutes à feu moyen. Ajoutez les chipotles en adobo (2 à 3 pour un piquant modéré, davantage si vous souhaitez plus d'intensité) et faites revenir 2 minutes de plus.

    💡 Les chipotles en adobo sont déjà cuits : il suffit de les réchauffer pour libérer leur saveur.

  3. 3

    Ajoutez le bouillon de poulet et portez à ébullition. Mixez la moitié du mélange pour obtenir une sauce semi-liquide. Remettez sur le feu, incorporez la crème fraîche épaisse à feu doux (ne faites pas bouillir, sous peine de la voir trancher).

    💡 La crème s'incorpore à feu très doux pour éviter qu'elle ne tranche. Remuez constamment au moment de l'ajouter.

  4. 4

    Incorporez le poulet saisi à la sauce. Faites cuire à feu doux 15 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit. Rectifiez l'assaisonnement en sel et servez avec du riz blanc.

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta sobre esta receta

Que faire si je n'ai pas de chipotle en adobo ?

Le chipotle en adobo (piment fumé en conserve) est l'ingrédient clé de cette recette. À défaut, vous pouvez utiliser des chipotles séchés réhydratés mixés avec un peu de concentré de tomate, de vinaigre et d'ail. Pour une version plus douce et accessible, remplacez-le par du piment d'Espelette additionné d'une pointe de paprika fumé, mais la note fumée caractéristique sera moins prononcée.

Pourquoi ma sauce à la crème a-t-elle tranché ?

La crème mexicaine (ici remplacée par de la crème fraîche épaisse) tranche lorsqu'elle bout. Incorporez-la toujours à feu très doux, hors d'une ébullition franche, en remuant constamment. Si elle a déjà tranché, retirez du feu et fouettez vivement, ou mixez la sauce quelques secondes pour la rendre à nouveau homogène.

Puis-je rendre le plat moins piquant ?

Tout à fait. La quantité de chipotle détermine l'intensité : commencez avec 1 ou 2 piments pour un piquant modéré. Vous pouvez aussi retirer les graines des piments avant de les mixer. La crème adoucit naturellement le feu, vous pouvez donc augmenter légèrement sa proportion pour un résultat plus doux.

Avec quoi servir le poulet à la crème de chipotle ?

Le riz blanc est l'accompagnement classique, car il absorbe parfaitement la sauce. Les pâtes (façon crémeuse) fonctionnent très bien également. Vous pouvez aussi le servir avec des tortillas de maïs chaudes pour confectionner des tacos, ou avec des haricots rouges pour un repas complet.

Peut-on préparer ce plat à l'avance ?

Oui, le poulet à la crème de chipotle se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur et ses saveurs gagnent même à reposer. Réchauffez-le à feu doux en remuant délicatement pour éviter que la crème ne tranche. Évitez la congélation, car les sauces à base de crème supportent mal la décongélation.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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