
Poulet à la crème de chipotle
Blancs de poulet dans une sauce crémeuse au chipotle fumé, un plat mijoté maison mexicain rapide et savoureux.
À propos de cette recette
Le poulet à la crème de chipotle est l'un des plats mijotés les plus populaires de la cuisine familiale mexicaine : de tendres blancs de poulet nappés d'une sauce crémeuse au chipotle en adobo, qui marie la saveur fumée du piment à la douceur de la crème mexicaine. C'est un plat consistant, rapide à préparer et au goût très caractéristique qui plaît pratiquement à tout le monde. Il se sert sur du riz blanc ou avec des pâtes et il est idéal à préparer n'importe quel jour de la semaine.
Histoire et origine
Le chipotle en adobo, pilier central de cette recette, est l'une des préparations les plus emblématiques de la cuisine mexicaine moderne. Le piment jalapeño fumé et séché (chipotle) se prépare dans une sauce adobo à base de tomate, de vinaigre, d'ail et d'épices, créant un condiment polyvalent devenu synonyme de cuisine mexicaine dans le monde entier. L'association du chipotle et de la crème est authentiquement mexicaine : la crème acidulée adoucit le piquant sans l'éteindre et crée une émulsion épaisse et soyeuse, parfaite pour napper les viandes. Ce plat mijoté s'est popularisé dans les années 1980-1990 dans les restaurants de cuisine mexicaine contemporaine de Mexico, et il constitue aujourd'hui un classique incontesté des cuisines familiales de tout le pays. Sa réussite repose sur un équilibre subtil : il faut saisir le poulet à feu vif pour le dorer, puis incorporer la crème à feu très doux afin qu'elle ne tranche pas. Le résultat est un plat réconfortant, à la fois fumé, crémeux et légèrement relevé, que l'on déguste traditionnellement avec du riz blanc pour absorber toute la sauce. Au Mexique, chaque famille possède sa propre version, certaines ajoutant un peu de bouillon de poulet pour alléger la sauce, d'autres y mêlant des champignons ou du maïs. C'est précisément cette simplicité et cette générosité qui en font un incontournable des repas de semaine.
Coût estimé
34.33€
Coût total
8.58€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
420
Calories
42g
Protéines
8g
Glucides
22g
Lipides
1g
Fibres
590mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Coupez les blancs de poulet en lanières épaisses ou laissez-les entiers. Assaisonnez de sel et de poivre. Dans une grande poêle avec de l'huile, saisissez-les à feu vif 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Retirez et réservez.
- 2
Dans la même poêle, faites revenir l'oignon haché et l'ail 3 minutes à feu moyen. Ajoutez les chipotles en adobo (2 à 3 pour un piquant modéré, davantage si vous souhaitez plus d'intensité) et faites revenir 2 minutes de plus.
💡 Les chipotles en adobo sont déjà cuits : il suffit de les réchauffer pour libérer leur saveur.
- 3
Ajoutez le bouillon de poulet et portez à ébullition. Mixez la moitié du mélange pour obtenir une sauce semi-liquide. Remettez sur le feu, incorporez la crème fraîche épaisse à feu doux (ne faites pas bouillir, sous peine de la voir trancher).
💡 La crème s'incorpore à feu très doux pour éviter qu'elle ne tranche. Remuez constamment au moment de l'ajouter.
- 4
Incorporez le poulet saisi à la sauce. Faites cuire à feu doux 15 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit. Rectifiez l'assaisonnement en sel et servez avec du riz blanc.
Preguntas frecuentes
Lo que la gente pregunta sobre esta receta
Que faire si je n'ai pas de chipotle en adobo ?
Pourquoi ma sauce à la crème a-t-elle tranché ?
Puis-je rendre le plat moins piquant ?
Avec quoi servir le poulet à la crème de chipotle ?
Peut-on préparer ce plat à l'avance ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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