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Poivrons farcis tex-mex
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Poivrons farcis tex-mex

60 min (20 préparation + 40 cuisson) Moyen 4 portions Texas
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 29 mars 2026 · Mis à jour: 3 juin 2026
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Poivrons farcis au bœuf haché, riz et cheddar, assaisonnement tex-mex.

À propos de cette recette

Les poivrons farcis tex-mex sont une version vibrante et épicée du grand classique américain : de gros poivrons farcis d'un mélange de bœuf haché assaisonné aux épices mexicaines, de riz, de tomate, de haricots noirs et d'une généreuse couche de cheddar fondu sur le dessus. Ils cuisent au four jusqu'à ce que le poivron soit tendre et que le fromage soit doré, donnant un plat visuellement impressionnant, à la fois copieux, nourrissant et plein de saveur.

Histoire et origine

Les stuffed peppers, ou poivrons farcis, puisent leurs racines dans de multiples traditions culinaires qui se sont rencontrées dans le sud des États-Unis. La version tex-mex naît de la fusion entre les chiles rellenos mexicains, préparés avec des piments poblanos frais et du fromage, et les stuffed bell peppers américains, un plat populaire dans les foyers du centre et du sud des États-Unis depuis le début du XXe siècle. La différence tex-mex tient à l'assaisonnement : cumin, piment en poudre, ail et origan mexicain transforment ce qui pourrait être un plat fade en quelque chose de vibrant et plein de personnalité. Dans les familles mexicano-américaines du Texas, les poivrons farcis sont un plat du dimanche que l'on prépare lorsqu'on a tout son temps et l'envie de cuisiner quelque chose qui impressionne à table. Les enfants se disputent le poivron avec le plus de fromage, les adultes ajoutent de la sauce piquante par-dessus, et il reste toujours de la farce que l'on déguste le lendemain avec des œufs brouillés. C'est un plat convivial qui réunit la famille autour d'une recette généreuse, où chacun adapte l'assaisonnement à son goût et où les restes sont presque aussi attendus que le repas lui-même.

Coût estimé

14.76€

Coût total

3.69€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

540

Calories

34g

Protéines

48g

Glucides

22g

Lipides

7g

Fibres

820mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Préchauffez le four à 190 °C. Coupez le chapeau des poivrons et retirez délicatement les graines et les membranes intérieures. Réservez les chapeaux.

  2. 2

    Faites cuire le riz selon les instructions du paquet jusqu'à ce qu'il soit à point. Réservez.

  3. 3

    Dans une poêle, faites revenir le bœuf haché avec l'oignon émincé à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit doré. Ajoutez l'ail, le cumin, le piment en poudre, l'origan, du sel et du poivre.

  4. 4

    Incorporez la tomate concassée et les haricots noirs dans la poêle avec la viande. Faites cuire 5 minutes à feu moyen. Mélangez avec le riz cuit et rectifiez l'assaisonnement.

  5. 5

    Farcissez chaque poivron avec le mélange de viande et de riz, en tassant bien pour en mettre le maximum. Disposez les poivrons dans un plat à four avec un peu d'eau au fond.

  6. 6

    Couvrez de papier aluminium et enfournez 25 minutes. Retirez le papier, répartissez le cheddar râpé sur chaque poivron et poursuivez la cuisson 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que le fromage bouillonne et que le poivron soit tendre.

  7. 7

    Servez avec de la crème fraîche épaisse, de la salsa verde et de la coriandre fraîche ciselée.

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta sobre esta receta

Quels poivrons choisir pour cette recette ?

Privilégiez de gros poivrons bien charnus, rouges ou verts, à la base suffisamment large et stable pour qu'ils tiennent debout dans le plat sans se renverser. Les poivrons rouges sont plus doux et légèrement sucrés, tandis que les verts apportent une note plus végétale et amère. Vous pouvez panacher les couleurs pour un résultat plus appétissant.

Puis-je préparer les poivrons farcis à l'avance ?

Tout à fait. Vous pouvez préparer la farce et garnir les poivrons jusqu'à 24 heures à l'avance, puis les conserver couverts au réfrigérateur. Ajoutez le cheddar et enfournez au moment de servir. Une fois cuits, ils se réchauffent très bien au four à 180 °C pendant 15 à 20 minutes.

Comment éviter que les poivrons ne rendent trop d'eau ?

Versez seulement un fond d'eau dans le plat et couvrez de papier aluminium pendant la première partie de la cuisson : la vapeur attendrit les poivrons sans les détremper. Si vous les aimez plus fermes, vous pouvez aussi les blanchir 3 minutes à l'eau bouillante avant de les farcir, puis réduire le temps de cuisson au four.

Par quoi remplacer le bœuf haché ?

La dinde ou le poulet hachés conviennent très bien pour une version plus légère. Pour une recette végétarienne, remplacez la viande par un mélange de haricots noirs, de maïs et de riz, voire de protéines de soja texturées réhydratées, en conservant le même assaisonnement tex-mex au cumin et au piment en poudre.

Avec quoi accompagner les poivrons farcis tex-mex ?

Servez-les avec de la crème fraîche épaisse, une salsa verde et de la coriandre fraîche ciselée, comme dans la recette. Une salade verte croquante, du riz mexicain ou des tortillas de maïs chaudes complètent parfaitement le plat pour un repas tex-mex convivial et rassasiant.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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