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Tamale Pie
StewsMoyenGratuit

Tamale Pie

60 min (20 préparation + 40 cuisson) Moyen 6 portions Suroeste de EE.UU.
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 29 mars 2026 · Mis à jour: 12 mai 2026
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Cazuela con base y cubierta de masa de maíz rellena de chile con carne, un clásico del suroeste de EE.UU.

À propos de cette recette

El Tamale Pie es una cazuela reconfortante del suroeste de Estados Unidos que combina el espíritu del tamal con la comodidad de un pastel de cocina. La base y la cubierta son de masa de harina de maíz (cornmeal) sazonada, mientras que el relleno es un sabroso chile con carne: carne picada de res, frijoles, chiles y especias Tex-Mex. A diferencia de los tamales tradicionales que requieren horas de trabajo individual, el Tamale Pie se prepara en un solo molde refractario y se lleva directamente a la mesa. Es un plato popular en reuniones familiares del suroeste americano.

Histoire et origine

El Tamale Pie apareció en libros de cocina estadounidenses a principios del siglo XX como una adaptación hogareña de los tamales mexicanos para el mercado anglosajón. La primera receta documentada data de 1911 en el 'Boston Cooking School Magazine'. Era una forma práctica de disfrutar los sabores mexicanos sin el laborioso proceso de envolver tamalitos individuales. Durante el siglo XX se convirtió en un básico de las cenas familiares en Texas, Nuevo México y Arizona, y aparece en casi todos los recetarios comunitarios del suroeste.

Coût estimé

12.50€

Coût total

2.08€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

480

Calories

28g

Protéines

52g

Glucides

18g

Lipides

7g

Fibres

820mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Precalienta el horno a 190°C. En una sartén grande, sofríe la cebolla picada en aceite a fuego medio durante 5 minutos. Añade el ajo y la carne picada, y cocina hasta dorar, unos 8 minutos.

    💡 Escurre el exceso de grasa de la carne para que el relleno no quede aceitoso.

  2. 2

    Agrega el chile en polvo, el comino, el orégano, la sal y la pimienta. Incorpora los tomates triturados, los frijoles negros escurridos y los chiles chipotles picados. Cocina 10 minutos a fuego medio.

  3. 3

    Para la masa de maíz: mezcla la harina de maíz (polenta) con el caldo de pollo, sal y mantequilla en un cazo. Cocina a fuego medio-bajo removiendo constantemente hasta que espese, unos 5 minutos.

    💡 La consistencia debe ser como una papilla espesa; si está muy dura añade un poco más de caldo.

  4. 4

    Engrasa un molde refractario de 22x33 cm. Extiende la mitad de la masa de maíz en el fondo formando una capa uniforme de 1 cm. Vierte el relleno de chile con carne encima.

  5. 5

    Cubre con el resto de la masa de maíz. Espolvorea el queso cheddar rallado por encima. Hornea durante 30-35 minutos hasta que la superficie esté dorada.

    💡 Deja reposar 10 minutos antes de servir para que las capas asienten bien.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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