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Poivrons farcis à la mexicaine
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Poivrons farcis à la mexicaine

70 min (25 préparation + 45 cuisson) Moyen 4 portions Tex-Mex
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 25 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Poivrons farcis de riz, bœuf haché et haricots gratinés au fromage, un classique Tex-Mex.

À propos de cette recette

Poivrons farcis de riz, bœuf haché, haricots et fromage, gratinés avec une sauce tomate épicée. Une version Tex-Mex du chile relleno réunissant toutes les saveurs mexicaines dans une enveloppe colorée et nourrissante.

Histoire et origine

Les poivrons farcis à la mexicaine sont la réinterprétation Tex-Mex du chile relleno, l'un des plats les plus raffinés de la cuisine mexicaine traditionnelle. Tandis que le chile relleno mexicain utilise le piment poblano enrobé d'œuf et farci de fromage ou de picadillo, la version Tex-Mex emploie des poivrons — plus gros, plus doux et abondants dans le sud-ouest américain — et les farcit d'un mélange généreux de riz, de bœuf haché assaisonné, de haricots et de fromage. Cette adaptation est née de la nécessité pratique des immigrants mexicains au Texas et au Nouveau-Mexique durant le XXe siècle, qui adaptaient leurs recettes aux ingrédients disponibles sur les marchés anglo-saxons. Les poivrons étaient moins chers, plus gros et plus faciles à trouver que les piments poblanos. Le mélange de la farce s'est lui aussi américanisé : on a ajouté du riz à la garniture (chose inhabituelle dans le chile relleno classique), des haricots noirs ou pinto, et davantage de fromage. Le résultat est un plat qui marie la technique du chile relleno à l'abondance et à la saveur du Tex-Mex. Aujourd'hui, c'est un favori dans les foyers de tout le sud-ouest américain et il s'est répandu à travers le monde comme ambassadeur de la cuisine de fusion frontalière.

Coût estimé

14.30€

Coût total

3.57€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

320

Calories

22g

Protéines

28g

Glucides

14g

Lipides

5g

Fibres

620mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Préchauffez le four à 190 °C. Coupez le chapeau des poivrons et retirez délicatement les graines et les membranes. Déposez-les dans un plat à four graissé.

    Étape 1

    💡 Choisissez des poivrons qui tiennent debout tout seuls pour faciliter le remplissage.

  2. 2

    Faites cuire le riz selon les instructions du paquet. Dans une poêle, faites dorer le bœuf haché avec l'oignon et l'ail. Ajoutez l'assaisonnement à tacos, la tomate en dés, le maïs et les haricots. Faites cuire 5 minutes.

    Étape 2
  3. 3

    Mélangez le riz cuit avec la préparation à la viande. Rectifiez l'assaisonnement avec du sel, du cumin et du piment en poudre.

    Étape 3
  4. 4

    Farcissez généreusement chaque poivron avec le mélange de riz et de viande, en tassant légèrement pour en faire entrer davantage. La farce doit dépasser un peu sur le dessus.

    Étape 4
  5. 5

    Versez la sauce tomate assaisonnée autour des poivrons dans le plat. Couvrez de papier aluminium et enfournez 30 minutes.

    Étape 5
  6. 6

    Retirez le papier aluminium, recouvrez chaque poivron de fromage râpé et poursuivez la cuisson 15 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit doré et les poivrons tendres. Décorez de coriandre fraîche (cilantro) et de crème aigre.

    Étape 6

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Quels poivrons choisir pour cette recette ?

Choisissez des poivrons charnus et bien droits (rouges, verts ou jaunes) qui tiennent debout tout seuls, ce qui facilite le remplissage et la cuisson. Les poivrons rouges et jaunes sont plus doux et plus sucrés, tandis que les verts apportent une note légèrement plus amère.

Puis-je préparer une version végétarienne ?

Bien sûr. Remplacez le bœuf haché par davantage de haricots noirs et pinto, des légumes en dés (courgette, champignons) ou un substitut végétal. Conservez le riz, le maïs et le fromage pour garder une farce généreuse et savoureuse à la mexicaine.

Quel fromage fond le mieux pour gratiner ?

Le cheddar râpé apporte une belle couleur dorée et un goût marqué. Pour une touche plus authentique, vous pouvez utiliser du fromage Oaxaca (substitut : mozzarella) ou un mélange de fromage à la mexicaine, qui fondent de façon onctueuse et filante.

Puis-je les préparer à l'avance ?

Oui. Vous pouvez farcir les poivrons la veille et les conserver couverts au réfrigérateur. Le jour même, ajoutez la sauce tomate, couvrez de papier aluminium et enfournez. Comptez quelques minutes supplémentaires si les poivrons sortent du froid.

Comment éviter que les poivrons rendent trop d'eau au four ?

Évitez de trop arroser les poivrons de sauce à l'intérieur ; versez la sauce tomate autour, dans le moule. Si vos poivrons sont très juteux, vous pouvez les précuire 5 minutes à la vapeur ou à l'eau bouillante avant de les farcir pour mieux contrôler l'humidité.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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