
Empanadas de bœuf tex-mex
Empanadas frites au picadillo de bœuf épicé façon taco, avec haricots noirs et fromage fondu.
À propos de cette recette
Les empanadas tex-mex sont des demi-lunes frites à la pâte de blé croustillante, garnies d'un picadillo de bœuf aux épices à taco : viande de bœuf hachée avec oignon, ail, cumin, piment ancho (séché), poivron vert et une pointe de haricots noirs et de fromage fondu à l'intérieur. La pâte se replie, se scelle à la fourchette et se frit dans un bain d'huile abondant jusqu'à obtenir un doré profond et une texture qui croque sous la dent. On les sert avec de la crème fraîche épaisse, de la salsa verde au tomatillo et du guacamole pour tremper. C'est la bouchée parfaite à partager lors des réunions, des soirées football américain ou de toute célébration tex-mex.
Histoire et origine
Les empanadas arrivent au Texas avec les colons espagnols et mexicains au XIXe siècle, et trouvent dans la cuisine tex-mex leur version la plus américaine : la pâte se confectionne à la farine de blé (et non de maïs), la garniture incorpore des épices à taco comme le cumin et le piment ancho, et la friture en huile profonde remplace la cuisson au four traditionnelle espagnole. Sur les marchés populaires de San Antonio, El Paso et Laredo, les empanadas frites se vendent sur des étals de rue depuis les années 1920, généralement en guise de goûter ou de petit-déjeuner copieux. L'ajout de haricots noirs et de cheddar à la garniture est une évolution typiquement texane, qui apporte du corps et du crémeux. Cette adaptation reflète à merveille l'esprit de la cuisine tex-mex : un métissage gourmand entre les traditions mexicaines et les produits du sud des États-Unis. Aujourd'hui, les empanadas sont un incontournable des menus des restaurants tex-mex du monde entier, appréciées autant pour leur côté réconfortant que pour leur facilité à se partager entre amis.
Coût estimé
8.87€
Coût total
2.22€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
520
Calories
28g
Protéines
42g
Glucides
28g
Lipides
5g
Fibres
780mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Préparez le picadillo : faites revenir l'oignon et l'ail hachés dans l'huile à feu moyen. Ajoutez la viande hachée et faites-la bien dorer en l'émiettant. Incorporez le cumin, le piment ancho en poudre, le sel, le poivre et le poivron vert haché.
💡 Égouttez l'excédent de gras de la viande une fois dorée pour une garniture moins grasse.
- 2
Ajoutez les haricots noirs égouttés et le fromage râpé au picadillo. Mélangez et retirez du feu. Laissez refroidir complètement avant de garnir.
💡 Une garniture chaude ramollit la pâte et complique le scellage. Attendez qu'elle soit à température ambiante.
- 3
Préparez la pâte : mélangez la farine avec le sel et le saindoux (ou le beurre froid). Ajoutez l'eau froide petit à petit jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle pas. Laissez reposer 20 minutes.
💡 Vous pouvez aussi utiliser des disques à empanadas réfrigérés du commerce pour gagner du temps.
- 4
Étalez la pâte en cercles de 12 cm de diamètre et 3 mm d'épaisseur. Déposez une cuillerée de garniture au centre. Repliez et scellez les bords en pressant avec les dents d'une fourchette.
💡 Humidifiez les bords avec un peu d'eau avant de sceller pour une meilleure adhérence.
- 5
Faites frire les empanadas dans un bain d'huile abondant à 175 °C pendant 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Égouttez-les sur du papier absorbant. Servez chaud avec de la crème fraîche épaisse, de la salsa verde et du guacamole.
💡 Ne faites pas frire plus de 3 à 4 empanadas à la fois, afin que l'huile ne perde pas de température.
Preguntas frecuentes
Lo que la gente pregunta sobre esta receta
Puis-je cuire les empanadas au four au lieu de les frire ?
Par quoi remplacer le piment ancho en poudre ?
Puis-je préparer la garniture à l'avance ?
Comment éviter que les empanadas ne s'ouvrent à la friture ?
Avec quoi servir les empanadas tex-mex ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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