
Tamales de Bola Chiapanecos
Tamales redondos chiapanecos rellenos de mole negro y pollo en hoja de plátano, típico de Chiapas.
À propos de cette recette
Los tamales de bola chiapanecos son tamales redondos envueltos en hoja de plátano, rellenos de mole negro y pollo, una joya de la cocina festiva de Chiapas.
Histoire et origine
Los tamales de bola son la forma más característica y reconocible de los tamales chiapanecos, diferenciándolos radicalmente de los tamales alargados del centro y norte de México. Su nombre descriptivo viene de su forma esférica, que se obtiene al cerrar la hoja de plátano formando un paquete redondo atado con tiras de la misma hoja. Esta técnica es herencia directa de las culturas mayas y zoques que habitaron Chiapas antes de la conquista española, quienes ya preparaban tamales redondos como ofrendas y alimentos ceremoniales. El relleno más tradicional es el mole negro chiapaneco con pollo o guajolote, aunque también existen versiones con rajas de chile, chipilín o frijoles. La masa de los tamales de bola es más húmeda que la de otros tamales, lo que junto con la hoja de plátano que los envuelve les da una textura sedosa y un sabor ahumado característico. En San Cristóbal de las Casas, Comitán y los pueblos tzotziles de Los Altos, los tamales de bola son infaltables en las fiestas patronales, Navidad y Año Nuevo. Las tamaleras expertas pueden hacer cientos de tamales de bola en una sola jornada, transmitiendo esta técnica ancestral a sus hijos y nietos como un patrimonio cultural vivo.
Coût estimé
16.00€
Coût total
1.33€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
380
Calories
18g
Protéines
46g
Glucides
16g
Lipides
3g
Fibres
620mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Bate la manteca de cerdo hasta que esté esponjosa (5 minutos). Incorpora la masa de maíz poco a poco, alternando con el caldo caliente. Añade sal. La masa debe quedar suave y húmeda.
💡 La masa está lista cuando un trozo flota en un vaso de agua.
- 2
Mezcla el pollo deshebrado con el mole negro calentado. Ajusta de sal y reserva como relleno.
- 3
Pasa las hojas de plátano sobre la llama o en el comal unos segundos para suavizarlas. Córtalas en cuadros de 25x25 cm.
- 4
Coloca 2 cucharadas de masa en el centro de una hoja de plátano. Aplana formando un círculo de 10 cm. Coloca 1 cucharada de relleno en el centro.
- 5
Cierra la masa alrededor del relleno formando una bola. Envuelve con la hoja de plátano, doblando los extremos para formar un paquete redondo. Ata con tiras de hoja.
💡 Asegúrate de que no queden huecos en la masa alrededor del relleno.
- 6
Acomoda los tamales en una vaporera con más hojas de plátano como base. Cuece al vapor 60-70 minutos a fuego medio.
- 7
Comprueba la cocción: el tamal está listo cuando la masa se desprende fácilmente de la hoja. Sirve caliente con salsa extra.
💡 Si la masa se pega, necesita más tiempo de cocción.
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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