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Arroz a la Tumbada
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Arroz a la Tumbada

65 min (30 preparazione + 35 cottura) Medio 6 Porzioni Veracruz
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Riso brodoso con frutti di mare in stile Veracruz. Riso brodoso con frutti di mare freschi in stile veracruzano, cucinato con jitomate, chile ed epazote.

Su questa ricetta

Riso brodoso con frutti di mare freschi in stile veracruzano, cucinato con jitomate (pomodoro), chile ed epazote. Un piatto costiero dal sapore intenso che celebra i frutti del mare del Golfo del Messico.

Storia e origine

L'arroz a la tumbada è uno dei piatti più rappresentativi della cucina veracruzana, nato sulle coste del Golfo del Messico dove l'abbondanza di frutti di mare freschi definisce la gastronomia locale. Il suo nome deriva dall'espressione «tumbar», che nel parlato colloquiale di Veracruz significa servire di colpo o con generosità, riflettendo il modo in cui viene servito: rovesciando una porzione abbondante di riso brodoso pieno di frutti di mare sul piatto. A differenza di una paella spagnola, l'arroz a la tumbada è volutamente brodoso e si cucina con ingredienti puramente messicani: jitomate (pomodoro), chile jalapeño, epazote fresco e chiles secchi come il chipotle o l'ancho. Il piatto affonda le radici nella fusione della cucina indigena totonaca con le tecniche spagnole giunte al porto di Veracruz nel XVI secolo. I pescatori di Alvarado, Tlacotalpan e Mandinga furono coloro che perfezionarono questa ricetta, utilizzando ciò che le loro reti offrivano ogni giorno: gamberi, granchi, polpo, vongole e pesce del giorno. La versione tradizionale si cucina in una pentola di terracotta sulla legna, che le conferisce un inconfondibile sapore affumicato.

Costo stimato

16,15 €

Costo totale

2,69 €

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

420

Calorie

28g

Proteine

48g

Carboidrati

12g

Grassi

2g

Fibre

680mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Pulisci i frutti di mare: sguscia i gamberi (conserva i gusci), taglia il pesce a pezzi e pulisci i calamari. Fai bollire i gusci in acqua per preparare il brodo.

    Paso 1

    💡 Il brodo di gusci è la chiave del sapore.

  2. 2

    Frulla i pomodori con la cipolla, l'aglio e i chiles jalapeños. Filtra e metti da parte.

    Paso 2
  3. 3

    In una casseruola ampia con olio d'oliva, friggi il riso finché non diventa traslucido (5 minuti), mescolando continuamente.

    Paso 3
  4. 4

    Aggiungi la salsa di pomodoro frullata e cuoci per 5 minuti. Aggiungi il brodo di gamberi caldo (il doppio del volume del riso) e l'epazote.

    Paso 4
  5. 5

    Quando il riso è a metà cottura (10 minuti), incorpora i frutti di mare cominciando da quelli che richiedono più tempo: polpo, pesce, gamberi e per ultimi i calamari.

    Paso 5

    💡 Non mescolare troppo, così i frutti di mare non si sfaldano.

  6. 6

    Cuoci altri 10 minuti finché il riso non è morbido e i frutti di mare cotti. Deve rimanere brodoso. Servi in un piatto fondo con lime.

    Paso 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.250 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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