Ir al contenido principal
Bocoles Huastechi Ripieni
Street FoodMedioGratis

Bocoles Huastechi Ripieni

55 min (30 preparazione + 25 cottura) Medio 6 Porzioni Huasteca
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 29 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
Compartir:
Focaccine spesse di masa huasteca ripiene di fagioli o formaggio. Pronte in 55 minuti.

Su questa ricetta

I bocoles huastechi ripieni sono focaccine spesse e ovali di masa di mais impastata con strutto, farcite con fagioli neri, formaggio o chicharrón, cotte sul comal e servite con salsa e panna acida.

Storia e origine

I bocoles sono un antojito tradizionale della regione Huasteca, che comprende parti degli stati di San Luis Potosí, Veracruz, Hidalgo, Tamaulipas e Puebla. Il loro nome deriva dal náhuatl e fa riferimento alla caratteristica forma ovale e spessa che li distingue dalle altre focaccine di mais. A differenza delle gorditas del nord o dei tlacoyos del centro del Paese, i bocoles huastechi si preparano con una masa (impasto di mais) arricchita con strutto o olio, che dona loro una consistenza tenera e morbida all'interno e leggermente dorata all'esterno. Il ripieno tradizionale varia a seconda della famiglia e del periodo dell'anno: i più popolari sono quelli con fagioli neri de olla ben conditi, formaggio fresco sbriciolato, chicharrón in salsa verde o semplicemente panna acida con peperoncino. Nei mercati di Ciudad Valles, Tampico e Tantoyuca i bocoles si vendono fin dalle prime ore del mattino come colazione o spuntino, accompagnati da café de olla o atole. La masa si prepara con mais nixtamalizzato della regione, dal sapore più intenso rispetto a quella industriale, e si impasta a mano con grande cura. I bocoles sono un esempio perfetto della cucina huasteca: semplice, nutriente e profondamente radicata nella tradizione preispanica del mais.

Costo stimato

11.81€

Costo totale

1.97€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

310

Calorie

9g

Proteine

44g

Carboidrati

12g

Grassi

5g

Fibre

420mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Mescola la masa di mais con lo strutto (manteca) e il sale. Impasta bene per 5 minuti fino a ottenere un impasto morbido e maneggevole che non si attacchi alle mani.

    💡 Se l'impasto è troppo secco, aggiungi acqua tiepida poco a poco.

  2. 2

    Dividi l'impasto in porzioni delle dimensioni di una pallina da tennis. Forma una tortina ovale e spessa (di circa 8 cm di lunghezza e 1,5 cm di spessore).

  3. 3

    Fai un incavo al centro del bocol con il pollice. Metti un cucchiaio di fagioli, queso fresco o chicharrón nella cavità. Chiudi e sigilla bene i bordi.

    💡 Non mettere troppo ripieno affinché non si rompa durante la cottura.

  4. 4

    Scalda un comal a fuoco medio-basso. Disponi i bocoles e cuoci 6-7 minuti per lato fino a quando saranno ben cotti e leggermente dorati.

  5. 5

    Servi i bocoles caldi aperti a metà o interi. Accompagna con panna acida, salsa verde e altro queso fresco sbriciolato sopra.

Hai provato questa ricetta?

Raccontaci com'è venuta. Il tuo parere aiuta altri cuochi.

Lascia una recensione

Valuta questa ricetta

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

Leggi di più

Ricette correlate

Guide correlate

Scopri di più su questi ingredienti e piatti

¿Te gustó esta receta?

Sígueme en TikTok para videos de recetas y restaurantes mexicanos, y recibe novedades por email.

Sígueme en TikTok