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Papak-tsul
Street FoodMedioGratis

Papak-tsul

50 min (30 preparazione + 20 cottura) Medio 4 Porzioni Yucatán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 29 mar 2026 · Aggiornato: 1 lug 2026
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Tortillas immerse in salsa di semi di zucca e farcite con uovo sodo, piatto ancestrale maya.

Su questa ricetta

Il papak-tsul — scritto anche papadzul — è uno dei piatti preispanici più antichi della gastronomia yucateca, considerato l'antenato diretto di tutti gli antojitos messicani. Tortillas di mais immerse in una salsa di semi di zucca verdi (pepitas) tostati e macinati, farcite con uovo sodo tritato, ricoperte di salsa di pomodoro arrostito e con un filo dell'olio naturale che i semi stessi rilasciano quando vengono spremuti: un piatto dai colori intensi e dai sapori unici che risale al periodo maya classico.

Storia e origine

Il papadzul è considerato da molti storici della gastronomia il piatto più antico della cucina messicana che ancora oggi si prepara nello stesso modo di oltre mille anni fa. Il suo nome proviene dal maya yucateco e si traduce approssimativamente come 'cibo per signori' o 'alimento dei nobili', a indicare la sua importanza nella gerarchia culinaria della civiltà maya. La salsa di semi di zucca — la pepita verde tostata e macinata, sciolta in acqua calda — è di origine completamente preispanica, poiché la zucca fu una delle tre colture sacre della Mesoamerica insieme al mais e ai fagioli. Il rituale di spremere con le mani i semi macinati per estrarne l'olio naturale verde, che poi si versa sui papadzules come decorazione, è una tecnica tramandata di generazione in generazione senza cambiamenti dall'epoca maya classica. Ancora oggi il papadzul rimane una colazione o una cena leggera molto popolare nello Yucatán, presente nei menù dei migliori ristoranti di cucina yucateca tradizionale così come nelle più umili bancarelle dei mercati.

Costo stimato

10.74€

Costo totale

2.69€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

320

Calorie

14g

Proteine

30g

Carboidrati

16g

Grassi

4g

Fibre

340mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Tosta i semi di zucca (pepitas) sul comal a fuoco medio senza olio, mescolando continuamente fino a quando saranno dorati e cominceranno a scoppiettare (5-7 minuti). Lascia raffreddare.

  2. 2

    Macina i semi di zucca tostati nel frullatore o nel metate con un po' d'acqua calda fino a ottenere una pasta. Aggiungi altra acqua calda poco a poco fino ad avere una salsa densa di colore verde. Filtra e tieni da parte. Prendi una porzione della pasta e strizzala con le mani su una ciotola per estrarre l'olio verde di pepita: conserva questo olio per decorare.

  3. 3

    Per la salsa di pomodoro: arrostisci i pomodori e l'epazote sul comal. Frulla con un po' d'acqua, sale e chile habanero a piacere (facoltativo). Friggi in padella con olio 5 minuti.

  4. 4

    Trita finemente le uova sode. Scalda le tortillas sul comal. Passa ogni tortilla nella salsa di pepita calda (non deve bollire), riempi con uovo tritato, arrotola e disponi sul piatto.

  5. 5

    Bagna i papadzules con altra salsa di pepita calda. Versa sopra la salsa di pomodoro arrostito e decora con l'olio verde di pepita estratto. Servi subito.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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