
Bocoles
Tortillas spesse huastecas ripiene di fagioli, chicharrón o formaggio. Pronte in 40 minuti.
Su questa ricetta
Tortillas spesse della Huasteca ripiene di fagioli, chicharrón o formaggio, cotte sul comal e con bordi croccanti. Un antojito huasteco confortante.
Storia e origine
I bocoles sono un antojito fondamentale della Huasteca, la regione culturale che comprende parti di San Luis Potosí, Veracruz, Hidalgo, Tamaulipas, Querétaro e Puebla. Il loro nome deriva dalla parola huasteca «bocol», che significa «grande tortilla di masa», e sono considerati uno degli alimenti più antichi di questa regione mesoamericana. I teenek, o huastecos, preparano i bocoles fin dall'epoca preispanica come cibo base per braccianti e viaggiatori, poiché il loro spessore e il ripieno li rendono estremamente sostanziosi. A differenza delle gorditas, i bocoles si caratterizzano per la loro forma ovale e per la loro particolare tecnica di preparazione.
Costo stimato
9.25€
Costo totale
1.16€
A persona
* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani
Informazioni nutrizionali per porzione
290
Calorie
8g
Proteine
36g
Carboidrati
13g
Grassi
4g
Fibre
380mg
Sodio
* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.
Preparazione
- 1
Mescola la masa di mais con lo strutto e il sale, impastando finché lo strutto non si incorpora e l'impasto risulta morbido.

💡 Lo strutto è fondamentale; senza, i bocoles risultano secchi.
- 2
Prepara la salsa verde: lessa i tomatillos e i chiles serrano in acqua bollente per 5 minuti. Frullali con coriandolo e sale. Metti da parte.

- 3
Forma palline da 70 g e appiattiscile in ovali spessi. Cuocile sul comal per 3 minuti per lato. Apri ogni bocol a metà come una tasca e farcisci con fagioli e formaggio.

💡 Apri i bocoles appena tolti dal comal, quando sono ancora caldi.
- 4
Rimetti i bocoles sul comal per 1 minuto per lato in modo che il formaggio si fonda. Servi con la salsa verde sopra.

Hai provato questa ricetta?
Raccontaci com'è venuta. Il tuo parere aiuta altri cuochi.
Lascia una recensioneValuta questa ricetta

Fondatore, Recetas Mexas
Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.
Leggi di piùRicette correlate

Esquites con Midollo
Esquites di strada coronati con midollo di manzo arrostito, formaggio cotija e chile, tipici di Città del Messico.

Frittelle di Patate al Formaggio
Crocchette di purè di patate con formaggio Oaxaca filante, fritte e croccanti fuori.

Frutta con Chile
Mango, jícama, cetriolo e arancia con lime, chile in polvere e sale. Lo snack più rinfrescante.

Chorreadas
Frittelle di mais tenero cotte sul comal, tipiche del Chiapas. Pronte in 35 minuti.
Guide correlate
Scopri di più su questi ingredienti e piatti
¿Te gustó esta receta?
Sígueme en TikTok para videos de recetas y restaurantes mexicanos, y recibe novedades por email.