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Cuachala
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Cuachala

80 min (20 preparazione + 60 cottura) Medio 6 Porzioni Jalisco
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 15 lug 2026
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Stufato denso di pollo con masa di mais e peperoncini secchi, tipico dello Jalisco.

Su questa ricetta

Stufato denso di pollo sfilacciato con masa di mais e peperoncini secchi, tradizionale di Jalisco e Colima. Un piatto preispanico nutriente e confortante dalla consistenza unica.

Storia e origine

La cuachala è un piatto ancestrale originario degli stati di Jalisco e Colima, con profonde radici nella cucina preispanica della regione occidentale del Messico. Il suo nome deriva dal náhuatl e fa riferimento alla tecnica di addensare i brodi con masa di mais (impasto di mais nixtamalizzato), una pratica culinaria che i popoli indigeni della Mesoamerica hanno perfezionato nel corso di migliaia di anni. Questo stufato si prepara cuocendo il pollo finché non è abbastanza tenero da poterlo sfilacciare; il brodo viene poi addensato con masa di mais nixtamalizzato sciolta, creando una consistenza cremosa e sostanziosa che ricorda l'atole, ma in versione salata. I peperoncini guajillo e ancho apportano colore, sapore e una piccantezza moderata. La cuachala è un piatto che rappresenta la cucina di sussistenza delle comunità rurali dello Jalisco, dove ogni ingrediente svolge un'importante funzione nutrizionale. Durante le feste patronali dei paesi di Jalisco e Colima, la cuachala viene servita in grandi casseruole di terracotta, accompagnata da tostadas di mais. È un piatto che continua a essere preparato con orgoglio nelle case e nelle trattorie della regione.

Costo stimato

4.17€

Costo totale

0.69€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

310

Calorie

24g

Proteine

35g

Carboidrati

10g

Grassi

4g

Fibre

580mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Cuoci 500g di pollo (cosce e sovracosce) in 1,5 litri di acqua con mezza cipolla, 2 spicchi d'aglio, sale e qualche rametto di cilantro (coriandolo). Cuoci 40 minuti finché non è tenero. Metti da parte il brodo e sfilaccia il pollo.

    Paso 1
  2. 2

    Idrata 3 chiles guajillo e 2 chiles ancho in acqua calda per 15 minuti. Frulla con 1 spicchio d'aglio, mezzo cucchiaino di cumino e un po' di brodo. Filtra.

    Paso 2
  3. 3

    Sciogli 150g di masa di mais in 500ml di brodo di pollo, mescola bene finché non restano grumi.

    Paso 3

    💡 Se usi farina di mais (Maseca), usa 100g sciolta nel brodo.

  4. 4

    In una pentola grande, scalda 2 cucchiai di strutto o olio. Friggi la salsa di chile filtrata per 5 minuti. Aggiungi il resto del brodo e la masa sciolta. Cuoci a fuoco medio-basso mescolando continuamente.

    Paso 4

    💡 Non smettere di mescolare per evitare che la masa si depositi e si bruci.

  5. 5

    Quando si addensa (circa 15-20 minuti), incorpora il pollo sfilacciato. Aggiusta di sale e aggiungi origano secco. Servi caldo con tostadas di mais.

    Paso 5

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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