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Frittelle di Uovo in Caldillo di Pomodoro
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Frittelle di Uovo in Caldillo di Pomodoro

50 min (20 preparazione + 30 cottura) Facile 4 Porzioni Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Frittelle di uovo in caldillo rosso di pomodoro, piatto di Quaresima messicano, tipico del Centro.

Su questa ricetta

Frittelle di uovo sbattuto, fritte e poi cotte in un caldillo di pomodoro al peperoncino. Piatto messicano di Quaresima, economico e confortante, dal profondo sapore di pomodoro.

Storia e origine

Le tortas de huevo en caldillo sono uno dei piatti più rappresentativi della Quaresima messicana, il periodo di 40 giorni prima di Pasqua in cui i cattolici praticano il digiuno e l'astinenza dalla carne. In Messico la Quaresima ha dato origine a una ricchissima tradizione culinaria basata su ingredienti alternativi alla carne: gamberetti secchi, nopales, quelites, pesce secco e uova. Questo piatto umile affonda le sue radici nella cucina novoispanica del XVII secolo, quando i conventi e le cucine domestiche svilupparono tecniche ingegnose per trasformare ingredienti semplici come l'uovo in preparazioni gustose e nutrienti. La combinazione dell'uovo in pastella con il caldillo di pomodoro rappresenta la sintesi perfetta tra la tradizione indigena dell'uso del pomodoro come base delle salse e la tecnica spagnola della frittura nell'uovo (capeado). Negli stati di Veracruz, Guerrero, Oaxaca e nella Città del Messico, le tortas de huevo en caldillo fanno parte del repertorio quaresimale delle nonne. Ogni famiglia ha la sua versione: alcune aggiungono gamberetti secchi al caldillo, altre incorporano peperoncini chipotle, e in alcune regioni si aggiungono patate o nopales per rendere il piatto più sostanzioso. Questa ricetta rappresenta la capacità della cucina messicana di creare piatti profondamente appaganti con ingredienti modesti. Il caldillo di pomodoro, preparato con pomodori arrostiti, peperoncino e aglio, dona una profondità di sapore che avvolge le soffici frittelle di uovo.

Costo stimato

2.61€

Costo totale

0.65€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

260

Calorie

14g

Proteine

16g

Carboidrati

16g

Grassi

3g

Fibre

680mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Per il caldillo (brodo di pomodoro): arrostisci 4 pomodori, 1/4 di cipolla e 2 spicchi d'aglio sul comal asciutto fino a bruciacchiarli leggermente. Frulla con 1-2 chiles serrano e 200ml di acqua.

    Paso 1

    💡 L'arrostitura dei pomodori conferisce il caratteristico sapore affumicato.

  2. 2

    Friggi il caldillo in una pentola con 1 cucchiaio di olio caldo, aggiungi sale e origano a piacere. Cuoci 10 minuti a fuoco medio. Deve risultare come una salsa liquida.

    Paso 2
  3. 3

    Per le frittelle: separa 4 uova. Monta gli albumi a neve. Aggiungi i tuorli uno a uno, un cucchiaio di farina e sale. Mescola con movimenti avvolgenti.

    Paso 3

    💡 Gli albumi montati a neve garantiscono frittelle soffici.

  4. 4

    Scalda l'olio in padella (1cm di profondità). Versa cucchiaiate abbondanti del composto d'uovo. Friggi 2 minuti per lato fino a doratura. Scola su carta.

    Paso 4

    💡 Fai frittelle di media dimensione affinché cuociano bene all'interno.

  5. 5

    Incorpora le frittelle nel caldillo caldo. Cuoci 10 minuti a fuoco basso affinché assorbano il sapore. Servi con riso bianco e tortillas.

    Paso 5

    💡 Non mescolare troppo per non romperle.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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