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Omelette alle Rajas
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Omelette alle Rajas

30 min (15 preparazione + 15 cottura) Facile 2 Porzioni Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 26 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Omelette ripiena di rajas di chile poblano, panna e formaggio. Pronta in 30 minuti, ricetta tradizionale nazionale.

Su questa ricetta

L'omelette alle rajas è una fusione perfetta tra la tecnica francese dell'omelette e il sapore più messicano che ci sia: le rajas di chile poblano con panna e formaggio Oaxaca. L'interno resta cremoso e morbido grazie al ripieno di rajas profumate, mentre l'esterno rimane dorato e leggermente croccante. È una colazione o una cena leggera che unisce il meglio di due mondi culinari: la precisione tecnica europea e la profondità di sapore messicana.

Storia e origine

L'omelette arrivò in Messico durante l'Impero di Massimiliano d'Asburgo (1864-1867), quando le influenze culinarie francesi entrarono nell'alta cucina messicana. Fu rapidamente adottata e adattata dalle famiglie messicane, che vi incorporarono ripieni locali. Il ripieno di rajas con panna è forse il più popolare di tutti: le rajas, strisce di chile poblano arrostito e spellato, sono uno degli ingredienti più versatili della cucina messicana. Il chile poblano, coltivato a Puebla fin dai tempi preispanici, è il grande peperoncino della cucina del Messico centrale: l'ingrediente del mole poblano, dei chiles en nogada e delle rajas con crema. Il formaggio Oaxaca, a pasta filata simile alla mozzarella, si fonde perfettamente e regala quella caratteristica consistenza filante e lattea. Oggi l'omelette alle rajas è un classico dei caffè e delle fondas di tutto il Messico.

Costo stimato

4.12€

Costo totale

2.06€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

450

Calorie

24g

Proteine

10g

Carboidrati

36g

Grassi

3g

Fibre

600mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Arrostisci i chiles poblanos direttamente sulla fiamma del gas o sotto il grill, girandoli finché la buccia è completamente bruciacchiata. Mettili in un sacchetto di plastica 10 minuti per farli sudare. Sbucciali, rimuovi i semi e tagliali a strisce (rajas) di 1 cm.

    Paso 1
  2. 2

    Soffriggi la cipolla e l'aglio in una noce di burro finché sono trasparenti. Aggiungi le rajas e cuoci 3 minuti. Aggiungi la crema, mescola e spegni il fuoco. Metti da parte il ripieno.

    Paso 2
  3. 3

    Sbatti 2 uova per omelette con sale e pepe. Non sbattere troppo: solo fino ad amalgamare.

    Paso 3
  4. 4

    Sciogli il burro in una padella antiaderente da 20 cm a fuoco medio-alto. Quando spumeggia, versa le uova sbattute. Con una spatola, sposta delicatamente i bordi verso il centro inclinando la padella affinché l'uovo liquido scorra verso i lati. Quando è quasi rappreso ma ancora lucido, aggiungi il ripieno di rajas e il formaggio al centro.

    Paso 4

    💡 Il segreto di una buona omelette è non cuocerla troppo: l'interno deve restare cremoso.

  5. 5

    Piega l'omelette in tre parti sul ripieno e falla scivolare nel piatto. Servi immediatamente.

    Paso 5

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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