Ir al contenido principal
Huevos Motuleños
BreakfastFacile

Huevos Motuleños

35 min (15 preparazione + 20 cottura) Facile 4 Porzioni Yucatán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 20 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
Compartir:
Uova fritte su tortilla con fagioli neri, salsa di pomodoro, prosciutto, piselli e platano fritto. Una colazione yucateca completa.

Su questa ricetta

Gli huevos motuleños sono una colazione yucateca abbondante e colorata originaria di Motul. Vengono adagiati su tortillas fritte spalmate di fagioli neri (frijoles), ricoperti di salsa di pomodoro, prosciutto, piselli e queso fresco, e accompagnati da platano macho fritto.

Storia e origine

Gli huevos motuleños nacquero nella città di Motul, nello stato dello Yucatán, agli inizi del XX secolo. La leggenda più accreditata attribuisce la loro creazione a Don Jorge Siqueff, proprietario di una trattoria chiamata La Económica, che li preparò per la prima volta per il governatore Felipe Carrillo Puerto durante una visita alla città. La genialità di questo piatto sta nella sua costruzione a strati: prima una tortilla fritta, poi i fagioli neri (frijoles) passati e spalmati, un uovo fritto sopra, e il tutto bagnato con una salsa di pomodoro e chile. Gli accompagnamenti di prosciutto, piselli, queso fresco grattugiato e platano macho fritto creano un equilibrio perfetto tra dolce, salato, cremoso e croccante. Motul è una piccola città legata alla coltivazione dell'henequén che deve la sua fama proprio a questo piatto. Ogni ristorante e trattoria di Motul ha la propria versione, ed esiste una rivalità bonaria su chi prepara i migliori huevos motuleños. La salsa è fondamentale: deve essere di pomodoro con chile habanero, non troppo piccante ma con carattere. Oggi gli huevos motuleños si trovano in tutto lo Yucatán e sono la colazione preferita di molti. Hanno superato i confini e vengono serviti nei ristoranti messicani di tutto il mondo come esempio della ricchezza della colazione yucateca. Sono un piatto che dimostra come ingredienti semplici, ben combinati, possano creare un'esperienza gastronomica straordinaria.

Costo stimato

9.23€

Costo totale

2.31€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

420

Calorie

20g

Proteine

38g

Carboidrati

22g

Grassi

5g

Fibre

680mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Prepara la salsa: arrostisci i pomodori e il chile habanero su un comal. Frullali con un po' d'acqua e il sale. Filtra e cuoci in una padella con un filo d'olio per 10 minuti.

    Paso 1

    💡 Se non vuoi troppo piccante, usa solo mezzo habanero o togli i semi.

  2. 2

    Scalda i fagioli neri passati in una padella piccola finché non avranno una consistenza spalmabile.

    Paso 2
  3. 3

    Friggi leggermente le tortillas in olio caldo finché non saranno sode ma non croccanti. Scola su carta assorbente.

    Paso 3
  4. 4

    Sbuccia e taglia il platano macho (banana da cuocere) a fette diagonali di 1 cm. Friggile in olio caldo finché non saranno dorate su entrambi i lati.

    Paso 4
  5. 5

    Friggi le uova in olio caldo, con i tuorli liquidi o al grado di cottura che preferisci.

    Paso 5
  6. 6

    Componi il piatto: spalma ogni tortilla con i fagioli neri, adagia sopra un uovo fritto, condisci con la salsa di pomodoro e aggiungi cubetti di prosciutto e piselli.

    Paso 6
  7. 7

    Spolvera con queso fresco sbriciolato e accompagna con le fette di platano fritto. Servi subito.

    Paso 7

Hai provato questa ricetta?

Raccontaci com'è venuta. Il tuo parere aiuta altri cuochi.

Lascia una recensione

Valuta questa ricetta

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

Leggi di più

Ricette correlate

Guide correlate

Scopri di più su questi ingredienti e piatti

¿Te gustó esta receta?

Sígueme en TikTok para videos de recetas y restaurantes mexicanos, y recibe novedades por email.

Sígueme en TikTok