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Sopitos di Colima
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Sopitos di Colima

60 min (30 preparazione + 30 cottura) Facile 4 Porzioni Colima
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 29 mar 2026 · Aggiornato: 20 set 2026
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Tortillas fritte con i bordi pizzicati, carne, cavolo e salsa di Colima. Pronti in 60 minuti.

Su questa ricetta

I sopitos di Colima sono piccole tortillas spesse e fritte con i bordi pizzicati, guarnite con carne di maiale, cavolo cappuccio, salsa e panna: un antojito tipico di Colima.

Storia e origine

I sopitos sono l'antojito più rappresentativo dello stato di Colima e si distinguono dai sopes del Messico centrale per le dimensioni più piccole e per l'impasto leggermente più sottile, che viene fritto fino a diventare molto croccante. La parola "sopito" è il diminutivo affettuoso di "sope", e a Colima si preparano con mais locale di varietà migliorata che conferisce all'impasto (masa) un caratteristico sapore dolciastro. Questo antojito è nato nelle case di Colima, dove le signore riutilizzavano la masa avanzata dalle tortillas per preparare queste piccole tostadas con i bordi pizzicati (che funzionano da contenitore per gli ingredienti). I sopitos si guarniscono con carne di maiale sfilacciata o in salsa, cavolo cappuccio tritato finemente, salsa rossa, panna di Colima e formaggio cotija. A Colima i sopitos si vendono nei mercati municipali, in particolare al Mercado Constitución della città di Colima e nei mercatini rionali dei comuni di Manzanillo, Tecomán e Villa de Álvarez. Il contrasto di consistenze (impasto croccante, carne succosa, cavolo fresco e panna) rende questo antojito un'esperienza sensoriale complessa che rappresenta alla perfezione la cucina popolare di Colima.

Costo stimato

10,59 €

Costo totale

2,65 €

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

380

Calorie

18g

Proteine

36g

Carboidrati

20g

Grassi

3g

Fibre

540mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Impasta la masa di mais con sale e acqua tiepida fino a ottenere una consistenza morbida. Forma palline da 30 g. Appiattiscile in una pressa per tortillas a 1 cm di spessore (più spesse di una tortilla normale).

  2. 2

    Con le dita, pizzica e solleva il bordo di ogni tortillina per formare un cordoncino alto 5 mm. Questo bordo eviterà che gli ingredienti cadano.

    💡 Pizzica con pollice e indice in movimenti rapidi e uniformi lungo tutto il bordo.

  3. 3

    Friggi i sopitos in olio caldo (170°C) per 3-4 minuti per lato finché sono dorati e croccanti. Scola su carta assorbente.

  4. 4

    Prepara la salsa: tosta i chiles guajillo e arrostiscili con i pomodori e l'aglio. Frulla e friggi in un po' d'olio. Regola di sale.

  5. 5

    Mescola la carne sfilacciata con metà della salsa affinché resti succosa e saporita.

  6. 6

    Componi i sopitos: metti un cucchiaio di carne, un po' di cavolo cappuccio tritato finemente, altra salsa, panna e queso cotija sbriciolato.

    💡 Il cavolo fresco apporta il contrasto di freschezza essenziale; non ometterlo.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.250 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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