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Tacos de Guisado
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Tacos de Guisado

50 min (20 preparazione + 30 cottura) Medio 4 Porzioni Ciudad de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 26 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Tacos da colazione della capitale con stufati casalinghi assortiti, tipici di Città del Messico.

Su questa ricetta

I tacos de guisado sono l'istituzione gastronomica più amata della colazione nella capitale: tortillas di mais farcite con lo stufato del giorno -tinga, rajas, fagioli, nopales o quello che c'è-, con salsa e panna. Un pasto completo per pochissimi soldi.

Storia e origine

La taqueria de guisados è una delle istituzioni gastronomiche più democratiche e irripetibili di Città del Messico. Ogni mattina, prima delle sette, le signore (e sempre più spesso anche i signori) delle taquerias di quartiere accendono i fornelli per preparare tra gli otto e i quindici guisados (stufati) diversi che resteranno esposti in casseruole di terracotta davanti al comal per tutta la giornata. La magia del taco de guisado risiede nella sua varietà infinita e nell'interazione tra il cliente e la taquera. "Che cosa c'è oggi?" è la domanda rituale. La risposta può includere tinga di pollo, patate con chorizo, rajas con panna e mais, nopales con uovo, fagioli stufati, chicharrón in salsa verde, picadillo di manzo, zucchine con formaggio, moronga, cervella... Il taco de guisado è essenzialmente un contenitore di tutto ciò che la cucina messicana ha saputo trasformare in oro nel corso dei secoli. In questa ricetta ti insegniamo a preparare due guisados classici perché tu possa allestire la tua taqueria in casa: tinga di pollo e patate con chorizo. Sono i più richiesti in qualsiasi taqueria della capitale e quelli che meglio rappresentano lo spirito di recupero e di sapore che definisce questo taco.

Costo stimato

10.81€

Costo totale

2.70€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

420

Calorie

18g

Proteine

48g

Carboidrati

16g

Grassi

6g

Fibre

580mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Per la tinga: frulla i pomodori con i chipotles in adobo, metà della cipolla e l'aglio fino a ottenere una salsa liscia. Metti da parte.

    Paso 1

    💡 Puoi usare la salsa dei chipotles al posto dei chiles interi per un sapore più affumicato e delicato.

  2. 2

    Soffriggi la cipolla rimanente nell'olio a fuoco medio finché non diventa trasparente. Aggiungi la salsa di chipotle e cuoci per 5 minuti. Incorpora il pollo sfilacciato, mescola bene e cuoci per altri 10 minuti. Aggiusta di sale.

    Paso 2
  3. 3

    Per le patate con chorizo: in un'altra padella, rosola il chorizo sbriciolato senza olio (il grasso del chorizo è sufficiente) finché non è ben cotto. Aggiungi le patate lesse a cubetti e mescola il tutto. Cuoci per altri 5 minuti finché le patate non assorbono il colore del chorizo. Aggiusta di sale.

    Paso 3

    💡 Non aggiungere olio: il chorizo messicano rilascia abbastanza grasso per cuocere le patate.

  4. 4

    Scalda le tortillas sul comal, 30 secondi per lato. Per i tacos de guisado si usa la doppia tortilla: due tortillas impilate per ogni taco.

    Paso 4

    💡 La doppia tortilla è fondamentale affinché il taco regga il ripieno senza rompersi.

  5. 5

    Servi gli stufati (guisados) nelle tortillas doppie. Completa con crema, formaggio fresco sbriciolato e salsa verde. Gusta caldo.

    Paso 5

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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