Naar hoofdinhoud
Empanadas met huitlacoche
StreetfoodGemiddeldGratis

Empanadas met huitlacoche

55 min (30 voorbereiding + 25 kooktijd) Gemiddeld 4 porties Centro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Gepubliceerd: 24 mrt 2026 · Bijgewerkt: 22 jun 2026
Delen:
Empanadas van maïsmasa met gestoofde huitlacoche en epazote, typisch voor het midden van Mexico Klaar in 55 minuten.

Over dit recept

Empanadas van maïsmasa gevuld met huitlacoche, gestoofd met epazote, chilipeper en ui. De maïsschimmel die de Mexicaanse truffel wordt genoemd, in haar meest feestelijke bereiding.

Geschiedenis en oorsprong

Huitlacoche (Ustilago maydis), internationaal bekend als de "Mexicaanse truffel" of "Azteekse kaviaar", is een parasitaire schimmel die in het regenseizoen de maïskolven aantast en de korrels verandert in sponzige, zwartblauwe structuren met een aardse, umami-rijke en complexe smaak. Wat in veel landen geldt als een landbouwplaag die je moet uitroeien, is in Mexico een kostbaar ingrediënt met 3.000 jaar culinaire geschiedenis. De Azteken noemden deze schimmel in het Nahuatl "cuitlacochi" en aten hem in precolumbiaanse tijden met smaak. Bernardino de Sahagún, de franciscaner monnik die in de zestiende eeuw de Nahua-cultuur documenteerde, noemde huitlacoche een waardevol voedingsmiddel dat met chilipeper en epazote werd bereid. Deze schimmel lag op de Azteekse markten van Tenochtitlán naast andere wilde seizoensingrediënten. Het huitlacocheseizoen loopt in Mexico van juni tot september, wanneer de regens de groei bevorderen op de maïsvelden van het midden van het land, vooral in de deelstaten Mexico, Puebla, Tlaxcala en Hidalgo. Tegenwoordig telen sommige boeren huitlacoche bewust door de kolven met sporen te enten om de opbrengst te maximaliseren. De empanadas met huitlacoche zijn een van de feestelijkste bereidingen met dit ingrediënt. De maïsmasa, verwant aan het deeg van de quesadillas, omhult de aromatische stoofpot van huitlacoche met epazote en chilipeper: een hapje waarin de aardse, intense smaak van de schimmel contrasteert met de zoetheid van de maïsmasa.

Geschatte kosten

17.75€

Totale kosten

4.44€

Per portie

* Richtprijzen op basis van Nederlandse supermarkten

Voedingswaarde per portie

310

Calorieën

9g

Eiwitten

42g

Koolhydraten

13g

Vetten

5g

Vezels

490mg

Natrium

* Geschatte waarden. Deze kunnen variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten.

Bereiding

  1. 1

    Voor de huitlacochevulling: hak 1/2 ui en 2 teentjes knoflook. Fruit ze in 2 eetlepels olie. Voeg 400 g huitlacoche (vers of uit blik), 2 takjes epazote, 1 gehakte chile serrano en zout toe. Kook 15 minuten op middelhoog vuur tot het vocht verdampt is.

    Stap 1

    💡 Verse huitlacoche is aromatischer, maar die uit blik werkt prima.

  2. 2

    Maak de masa: meng 500 g genixtamaliseerd maïsmeel met 1 theelepel zout en genoeg lauw water tot je een zachte, kneedbare masa hebt (ongeveer 350 ml).

    Stap 2
  3. 3

    Verdeel de masa in 12 porties. Druk elke portie tussen twee plastic zakjes plat met een tortillapers of een deegroller tot schijven van 12 cm.

    Stap 3

    💡 Het plastic voorkomt dat de masa blijft plakken tijdens het platdrukken.

  4. 4

    Leg 1-2 eetlepels gestoofde huitlacoche op elke schijf, net naast het midden. Vouw de masa dubbel tot een halve maan en druk de randen met een vork goed dicht.

    Stap 4

    💡 Zorg dat de randen goed dichtzitten, zodat de vulling er niet uit loopt.

  5. 5

    Gaar de empanadas op de comal met een paar druppels olie op middelhoog vuur, 4-5 minuten per kant, tot ze goudbruin zijn met geroosterde vlekjes. Serveer met groene salsa en crema.

    Stap 5

    💡 Je kunt ze ook frituren in hete olie, 2-3 minuten per kant.

Heb je dit recept al gemaakt?

Vertel ons hoe het is geworden. Jouw feedback helpt andere koks.

Schrijf een beoordeling

Beoordeel dit recept

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Oprichter, Recetas Mexas

Mexicaan uit Puebla, IT-professional en foodie. Auteur van meer dan 1.000 authentieke Mexicaanse recepten, aangepast voor keukens over de hele wereld. Woont sinds 2018 in Madrid.

Lees meer

Gerelateerde recepten

Gerelateerde gidsen

Ontdek meer over deze ingrediënten en gerechten

Vond je dit recept lekker?

Volg me op TikTok voor video's over Mexicaanse recepten en restaurants, en ontvang nieuws per e-mail.

Volg me op TikTok