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Carne em Molho Verde
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Carne em Molho Verde

80 min (20 preparo + 60 cozimento) Fácil 6 porções Norte
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 24 de mar. de 2026 · Atualizado: 12 de mai. de 2026
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Ensopado nortenho de porco em molho verde de pimentão poblano e tomate verde mexicano. Carne de porco ou de boi cozida em molho verde de pimentão poblano, tomate verde mexicano e dedo-de-moça.

Sobre esta receita

Carne de porco ou de boi cozida em molho verde de pimentão poblano, tomate verde mexicano (tomatillo) e dedo-de-moça. Ensopado nortenho profundo e saboroso que se come com tortillas de trigo.

História e origem

A carne em molho verde é um prato fundamental da cozinha do norte do México, especialmente em Chihuahua, Sonora, Durango e Nuevo León. Diferente do chile verde do Novo México - que usa uma variedade específica de pimentão verde do sudoeste dos EUA - o molho verde mexicano se baseia na combinação de pimentão poblano, dedo-de-moça e tomate verde mexicano (tomatillo), criando um molho verde denso e saboroso. O nordeste e o noroeste do México têm uma forte tradição pecuária que se reflete em sua gastronomia: a carne de boi e de porco predomina sobre o frango e os frutos do mar. O molho verde é o complemento perfeito para essas carnes, já que a acidez do tomate verde mexicano e o calor moderado do poblano equilibram a gordura da carne de porco ou de boi. Nos lares nortenhos, a carne em molho verde é servida como prato principal do almoço com tortillas de trigo - não de milho, o que é a característica nortenha - e feijão maneado (refrito com queijo chihuahua). O molho verde espesso que envolve a carne é perfeito para passar na tortilla. Suas variações incluem o molho verde com batatas (mais econômico e substancioso), com tiras de pimentão verde inteiras, ou com nopal (cacto). Em restaurantes de cozinha nortenha, a carne em molho verde é um dos ensopados mais pedidos no cardápio do dia.

Custo estimado

R$62.70

Custo total

R$10.43

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

380

Calorias

32g

Proteínas

14g

Carboidratos

22g

Gorduras

4g

Fibras

640mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Asse 3 pimentões poblanos sobre a chama do fogão ou na chapa em fogo alto, girando até que a pele queime por completo. Coloque dentro de um saco plástico por 15 minutos. Descasque, retire as sementes e corte em tiras.

    Passo 1

    💡 O pimentão bem assado se descasca sem esforço e tem mais sabor defumado.

  2. 2

    No liquidificador: misture 6 tomates verdes mexicanos crus, 2 pimentas dedo-de-moça, meia cebola e 3 dentes de alho. Não adicione água - o tomate verde mexicano tem líquido suficiente. Bata até obter um molho.

    Passo 2
  3. 3

    Corte 800g de carne de porco (ou de boi) em cubos de 3cm. Tempere com sal e pimenta. Em uma panela funda, aqueça 2 colheres de sopa de óleo em fogo alto. Sele a carne em partes até dourar bem. Retire.

    Passo 3

    💡 Não lote a panela - deixe espaço para a carne dourar, e não cozinhar no vapor.

  4. 4

    Na mesma panela, acrescente o molho verde batido. Frite em fogo alto por 3 a 4 minutos, até que mude de cor e se concentre. Devolva a carne, adicione sal e 300ml de água ou caldo.

    Passo 4
  5. 5

    Acrescente as tiras de pimentão poblano. Cozinhe em fogo médio com tampa por 40 a 45 minutos, até que a carne fique bem macia e o molho engrosse. Acerte o sal.

    Passo 5

    💡 Se o molho ficar muito líquido, cozinhe destampado nos últimos 10 minutos.

  6. 6

    Sirva em tigelas com tortillas de trigo quentes e feijão refrito ao lado.

    Passo 6

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

O que é tomate verde mexicano (tomatillo) e posso substituí-lo?

O tomatillo, ou tomate verde mexicano, é uma fruta de casca papirácea, ácida e firme, base dos molhos verdes mexicanos. Se não encontrar, pode usar tomate verde comum com um pouco de suco de limão para imitar a acidez, embora o sabor não seja idêntico.

Posso usar carne de boi em vez de porco?

Sim. A receita funciona igualmente bem com carne de boi - prefira cortes como paleta ou músculo, que ficam macios após o cozimento longo. O tempo de cozimento é semelhante ao da carne de porco.

O molho ficou muito líquido. Como engrosso?

Cozinhe destampado nos últimos 10 minutos para que o molho reduza e concentre. O molho verde deve envolver a carne, ficando espesso o suficiente para passar na tortilla.

Por que devo selar a carne antes de cozinhar no molho?

Selar a carne em fogo alto cria uma crosta dourada que aprofunda o sabor do ensopado. Não lote a panela: deixe espaço para que a carne doure em vez de cozinhar no próprio vapor.

Como controlo a picância do prato?

A picância vem principalmente do dedo-de-moça. Para um molho mais suave, retire as sementes e as veias antes de bater, ou reduza a quantidade. O pimentão poblano contribui com sabor sem aumentar muito o ardor.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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