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Tikin Xic
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Tikin Xic

70 min (30 preparo + 40 cozimento) Média 4 porções Yucatán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publicado: 11 de mar. de 2026 · Atualizado: 22 de jun. de 2026
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Peixe marinado em achiote e laranja azeda, assado em folha de bananeira, típico de Yucatán.

Sobre esta receita

O tikin xic é um dos pratos mais emblemáticos de Yucatán: um peixe inteiro (tradicionalmente garoupa ou pargo) marinado numa pasta de achiote dissolvida em suco de laranja azeda, envolto em folha de bananeira e assado lentamente nas brasas ou no forno. A marinada de achiote dá cor vermelha intensa e sabor terroso único. Acompanha-se com cebola roxa curtida no limão, rodelas de tomate, habaneros assados e tortilhas de milho recém-feitas. O cozimento na folha de bananeira conserva a umidade e dá um aroma defumado sutil.

História e origem

O tikin xic tem raízes na antiga civilização maia, onde os pescadores da costa yucateca preparavam a pesca do dia envolta em folhas de bananeira e cozida sobre brasas. 'Tikin' em maia significa 'coisa seca' e 'xic' se refere a algo untado, descrevendo a técnica de secar ao fogo o peixe untado em especiarias. O achiote era usado pelos maias na cozinha e em rituais. Com os espanhóis vieram os cítricos como a laranja azeda. Cada família costeira tem sua receita. É prato obrigatório nas festas patronais dos povoados costeiros da Península.

Custo estimado

R$125.40

Custo total

R$31.35

Por porção

* Preços aproximados convertidos a partir do mercado europeu (referência: 1 EUR ≈ 5,7 BRL)

Informação nutricional por porção

265

Calorias

30g

Proteínas

8g

Carboidratos

12g

Gorduras

2g

Fibras

420mg

Sódio

* Valores aproximados. Podem variar conforme os ingredientes utilizados.

Modo de preparo

  1. 1

    Dissolva a pasta de achiote no suco de laranja azeda até obter uma marinada homogênea. Tempere com sal.

    Passo 1

    💡 Se não achar laranja azeda, misture suco de laranja doce com suco de limão na proporção 3:1.

  2. 2

    Unte generosamente o peixe com a marinada dos dois lados, cobrindo toda a superfície. Deixe marinar pelo menos 30 minutos na geladeira.

    Passo 2
  3. 3

    Passe as folhas de bananeira brevemente pela chama do fogão para amaciá-las. Coloque-as numa assadeira formando uma cama.

    Passo 3
  4. 4

    Coloque o peixe marinado sobre as folhas de bananeira. Distribua por cima as rodelas de tomate, aros de cebola roxa, tiras de pimentão e os habaneros inteiros.

    Passo 4

    💡 Não corte o habanero se não quiser muito picante; inteiro dá aroma sem excesso de calor.

  5. 5

    Envolva o peixe com as folhas de bananeira, cobrindo bem por todos os lados. Prenda com barbante de cozinha se necessário.

    Passo 5
  6. 6

    Asse a 180 °C por 35 a 40 minutos até o peixe estar cozido e desfiar facilmente. Sirva na própria folha de bananeira com tortilhas quentes.

    Passo 6

    💡 Você também pode cozinhar diretamente sobre brasas para um sabor mais defumado e autêntico.

Perguntas frequentes

O que as pessoas perguntam sobre esta receita

Que peixe usar no Brasil?

Garoupa (mero) ou pargo são os tradicionais. No Brasil: garoupa, pargo, robalo ou cação, peixe inteiro aberto em borboleta ou em postas.

Como substituir achiote e laranja azeda?

Achiote = urucum: pasta de achiote (mercados latinos) ou colorau com vinagre e alho. Laranja azeda: suco de laranja + limão (3:1).

Preciso de folha de bananeira?

Sim, é parte do prato — e fácil de achar no Brasil (feiras/congelada). Passe na chama antes para amaciar. Conserva a umidade e dá aroma.

Forno ou brasa?

Forno a 180 °C funciona bem (35-40 min). Na brasa fica mais defumado e autêntico. O peixe está pronto quando desfia fácil.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, profissional de TI e amante da boa comida. Autor de mais de 1.000 receitas mexicanas autênticas adaptadas para cozinhas do mundo todo. Mora em Madri desde 2018.

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