醋腌猪皮(cueritos):是什么、怎么吃
Edmond Bojalil · Recetas Mexas 创始人
更新于: 2026年10月21日

这是什么?
醋腌猪皮(cueritos)是先煮熟、再用醋腌渍的猪皮,口感柔软、带胶质,略有弹性。炸猪皮(chicharrón)是把猪皮炸到酥脆,而醋腌猪皮始终保持软嫩,带着腌渍后清爽的酸味。对中国读者来说,它的口感有点像凉拌猪皮,只是酸味更突出。 在墨西哥,它是很受欢迎的街头小吃(antojitos)和下酒小吃,最常见的吃法是铺在脆玉米饼(tostada)上,配生菜、墨西哥酸奶油(crema)、莎莎酱(salsa),再淋上不少酸梅辣酱(chamoy,用腌渍水果、辣椒和青柠做成的酸甜辣酱)或辣酱。
起源与历史
醋腌猪皮源于把整头猪物尽其用的做法。自殖民时期猪被引入墨西哥以来,这种“一点不浪费”的思路一直贯穿墨西哥菜。一部分猪皮被炸成炸猪皮,另一部分则煮熟后用醋腌起来,既能保存得更久,也有了截然不同的口感。 于是它成了一种平民化的熟肉制品,在全国各地的市场、露天集市(tianguis)和小吃摊都能买到。腌渍后又鲜又酸,特别适合街头售卖:冷着上桌,直接铺在脆玉米饼上就能吃。
特色食材
制作醋腌猪皮时,先把猪皮彻底清理干净,煮到软嫩,再放进加了盐、洋葱、牛至的醋汁里腌渍,有时还会加辣椒或胡萝卜。正是这道腌渍工序带来了它特有的酸味和浅淡的颜色。 成品口感软糯、富含胶质,和酥脆的炸猪皮完全不同。它浸泡在自己的腌汁里保存,冷吃或常温吃,不需要再炸。
文化意义
醋腌猪皮是地道的街头味道。最有代表性的吃法是醋腌猪皮脆玉米饼:在脆玉米饼上抹菜豆泥或酸奶油,铺上腌好的猪皮,再加生菜、奶酪、莎莎酱和酸梅辣酱。它也可以包进塔可(taco),加进 tostilocos(在玉米片上堆满各种配料的街头小吃),或者直接挤点青柠、撒点辣椒当零嘴。 它和炸猪皮、炸焖猪肉(carnitas)一起,构成了墨西哥猪肉小吃的大家族,这些小吃撑起了墨西哥平民饮食的很大一部分,也体现了当地人钟爱的酸、辣、清爽的组合。
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常见问题
- 醋腌猪皮是什么?
- 醋腌猪皮是先煮熟再用醋腌渍的猪皮,口感柔软、富含胶质。它不经油炸,腌好后直接作为街头小吃或下酒小吃食用。
- 醋腌猪皮是什么味道?
- 腌汁里的醋让它酸爽清新,同时保留了煮熟猪皮软糯、略带弹性的口感。
- 醋腌猪皮和炸猪皮有什么区别?
- 两者用的是同样的猪皮,只是做法完全相反:炸猪皮要炸到酥脆,醋腌猪皮则是煮熟后用醋腌渍,口感软糯、有胶质,味道偏酸。
- 醋腌猪皮怎么吃?
- 最典型的吃法是铺在脆玉米饼上,配酸奶油、生菜、莎莎酱和酸梅辣酱。也可以包进塔可、加进 tostilocos,或者挤点青柠、撒点辣椒当零嘴,一般都是冷吃。
- 醋腌猪皮要冷吃吗?
- 是的。因为已经用醋腌过,直接从腌汁里取出,冷吃或常温吃即可,不需要再加热或油炸。
- 在家怎么做醋腌猪皮?
- 先把猪皮彻底清理干净,煮到软嫩,再放进加了盐、洋葱和牛至的醋汁里腌渍,有时还会加辣椒或胡萝卜。这道腌渍工序带来了它特有的酸味和浅淡的颜色;整个过程都不用油炸。
- 醋腌猪皮怎么保存?
- 把猪皮完全浸泡在自己的腌汁里保存,醋本身就起到保存作用。吃的时候直接从腌汁里取出,冷吃或常温吃即可,铺到脆玉米饼上之前不需要任何烹调。
- 哪里能买到醋腌猪皮?
- 在墨西哥,全国各地的市场、露天集市和小吃摊都有卖,通常连同腌汁一起按重量称卖。在墨西哥以外比较少见,可以留意墨西哥或拉美食品店。买到的一般已经腌好,可以直接吃,比如用来做醋腌猪皮脆玉米饼。

Recetas Mexas 创始人
来自墨西哥普埃布拉的 IT 工程师和美食爱好者。已整理 1,250 多道正宗墨西哥食谱,适合世界各地的厨房。2018 年起定居马德里。
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