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Tamales Colados (Yukatekische Tamales mit seidiger Masa)
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Tamales Colados (Yukatekische Tamales mit seidiger Masa)

110 min (50 Vorbereitung + 60 Kochzeit) Mittel 10 Portionen Yucatán
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 24. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Yukatekische Tamales mit ultrazarter, passierter Masa und Haehnchen in Sauce, im Bananenblatt.

Über dieses Rezept

Tamales Colados sind yukatekische Tamales, bei denen die Masa in Bruehe aufgeloest und passiert wird, um eine ultrazarte Textur zu erhalten. Gefuellt werden sie mit Haehnchen in Tomatensauce.

Geschichte und Herkunft

Tamales Colados gehoeren zu den raffiniertesten Juwelen der yukatekischen Kueche und stellen die anspruchsvollste Weiterentwicklung der Maya-Tamalkunst dar. Was sie von jedem anderen mexikanischen Tamal unterscheidet, ist ihre Masa: Statt die Masa wie im Rest des Landes mit Schmalz aufzuschlagen, werden die yukatekischen Tamales Colados zubereitet, indem man die Maismasa in Haehnchenbruehe aufloest, sie unter staendigem Ruehren bei niedriger Hitze kocht und sie anschliessend durch ein feines Tuch passiert, um jegliche Klumpen zu entfernen. Das Ergebnis ist eine Masa von vollkommen glatter, seidiger und samtiger Textur, die keinem anderen Tamal aehnelt. Diese aufwendige Technik ist einzigartig fuer die Halbinsel Yucatán und erfordert Geduld und Uebung. Die klassische Fuellung besteht aus zerzupftem Haehnchen in einer mit Achiote gewuerzten Tomatensauce, alles in Bananenblaetter gewickelt, die ihm ein suesses, tropisches Aroma verleihen. In den yukatekischen Familien sind Tamales Colados ein Festgericht, das besonders fuer das Hanal Pixán (das Maya-Totengedenken), Weihnachten und Patronatsfeste zubereitet wird. Ihre Zubereitung ist ein gemeinschaftlicher Akt, bei dem sich die Frauen der Familie versammeln, um die Masa zu passieren, die Sauce zuzubereiten und die Tamales einzuwickeln.

Geschätzte Kosten

17.90€

Gesamtkosten

1.79€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

300

Kalorien

14g

Eiweiß

36g

Kohlenhydrate

12g

Fett

3g

Ballaststoffe

480mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Koche 500 g Hähnchenbrust 40 Minuten in 1 Liter Wasser mit Zwiebel, Knoblauch und Salz. Bewahre die Brühe auf. Zerpflücke das Fleisch.

    Paso 1
  2. 2

    Für die Soße: Röste 6 Tomaten an und püriere sie mit 30 g Achiote, Knoblauch und Salz. Brate sie 10 Minuten. Mische sie mit dem Hähnchen.

    Paso 2
  3. 3

    Löse 600 g Masa in 800 ml lauwarmer Brühe auf. Siebe sie durch ein feines Tuch.

    Paso 3

    💡 Dieser Schritt ist das Geheimnis der seidigen Textur.

  4. 4

    Koche die gesiebte Masa bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren mit 80 g Schmalz. 15 Minuten kochen, bis sie eindickt.

    Paso 4
  5. 5

    Gib die Masa auf Bananenblätter, füge das Hähnchen in Soße hinzu und verschließe zu einem Rechteck.

    Paso 5
  6. 6

    45 Minuten dämpfen. Mit Habanero-Soße servieren.

    Paso 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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