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Cupcakes tres leches
FusionFacileGratuit

Cupcakes tres leches

52 min (30 préparation + 22 cuisson) Facile 12 portions Fusión
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 29 mars 2026 · Mis à jour: 3 juin 2026
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De petits biscuits individuels imbibés de trois laits, garnis de chantilly et de cannelle. Le gâteau mexicain en format cupcake.

À propos de cette recette

Des cupcakes à la vanille qui capturent toute l'essence du tres leches (gâteau aux trois laits) : de petits biscuits moelleux imbibés du mélange de lait évaporé, de lait concentré et de crème, couronnés de chantilly et de cannelle. La version individuelle du dessert le plus populaire de la pâtisserie mexicaine.

Histoire et origine

Le gâteau tres leches (gâteau aux trois laits) - dont l'origine est revendiquée tour à tour par le Mexique, le Nicaragua et plusieurs pays d'Amérique centrale - s'est popularisé au Mexique au milieu du XXe siècle, lorsque Nestlé et d'autres marques laitières ont commencé à imprimer la recette directement sur les boîtes de lait concentré pour stimuler la consommation. La version cupcake, quant à elle, est née dans la vague de pâtisserie américaine qui a déferlé sur le Mexique et les États-Unis dans les années 2000-2010, à l'époque où des enseignes comme Sprinkles et Georgetown Cupcake ont mis à la mode les cupcakes artisanaux. Ce sont les chefs d'origine mexicaine qui, les premiers, ont eu l'idée de fusionner ces deux formats, donnant naissance à une version individuelle parfaite pour les fêtes et les célébrations. L'avantage du format cupcake est double : chaque convive reçoit sa propre portion déjà imbibée et décorée, sans avoir à découper un gâteau souvent dégoulinant de lait, et le temps d'imbibage est nettement plus court puisque les trois laits pénètrent rapidement dans un petit biscuit. Aujourd'hui, ces cupcakes figurent aussi bien sur les buffets de mariage que dans les vitrines des pâtisseries tendance de Mexico, où ils sont souvent agrémentés d'un soupçon de cannelle, d'une fraise ou d'une cerise confite pour rappeler la présentation classique du gâteau original.

Coût estimé

5.80€

Coût total

0.48€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

320

Calories

6g

Protéines

42g

Glucides

14g

Lipides

0.5g

Fibres

180mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Préchauffez le four à 175 °C. Disposez 12 caissettes en papier dans un moule à cupcakes. Battez 3 œufs avec 150 g de sucre jusqu'à tripler le volume (5 minutes au batteur). Ajoutez 60 ml de lait et 1 c. à café de vanille.

  2. 2

    Tamisez 150 g de farine avec 1 c. à café et demie de levure chimique et ¼ de c. à café de sel. Incorporez au mélange d'œufs avec des mouvements enveloppants, sans battre. Ajoutez 60 ml d'huile végétale en filet en intégrant délicatement.

    💡 Les mouvements enveloppants sont essentiels pour conserver l'air incorporé.

  3. 3

    Répartissez la pâte dans les caissettes en les remplissant aux ¾ de leur capacité. Enfournez 18 à 22 minutes, jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre ressorte propre. Laissez tiédir 10 minutes dans le moule.

  4. 4

    Préparez le mélange des trois laits : combinez 200 ml de lait évaporé, 200 ml de lait concentré et 150 ml de crème fraîche liquide à fouetter. Mélangez bien.

  5. 5

    À l'aide d'un cure-dent ou d'une brochette, piquez chaque cupcake à plusieurs reprises sur toute la surface. Versez 2 à 3 cuillerées du mélange des trois laits sur chaque cupcake. Laissez reposer 30 minutes pour une bonne absorption. Réfrigérez 1 heure au minimum.

    💡 Plus le temps de repos est long, plus le cupcake sera moelleux et savoureux.

  6. 6

    Montez 300 ml de crème fraîche liquide avec 2 c. à soupe de sucre glace jusqu'à obtenir une chantilly ferme. Décorez chaque cupcake de chantilly, d'une pincée de cannelle moulue et, éventuellement, d'une fraise ou d'une cerise.

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta sobre esta receta

Combien de temps faut-il laisser les cupcakes s'imbiber des trois laits ?

Comptez au minimum 30 minutes de repos après avoir versé le mélange, puis au moins 1 heure au réfrigérateur. Plus le temps de repos est long, plus les cupcakes seront moelleux et savoureux : l'idéal est même de les préparer la veille et de les laisser s'imbiber toute la nuit au frais.

Puis-je préparer ces cupcakes tres leches à l'avance ?

Absolument, c'est même recommandé. Vous pouvez cuire les biscuits et les imbiber jusqu'à 2 jours à l'avance en les conservant au réfrigérateur, bien couverts. Ajoutez en revanche la chantilly et la cannelle juste avant de servir pour qu'elle reste bien ferme et fraîche.

Mes biscuits ne sont pas assez aérés, où est l'erreur ?

Le secret réside dans le battage des œufs avec le sucre jusqu'à tripler le volume (environ 5 minutes au batteur), puis dans l'incorporation de la farine avec des mouvements enveloppants délicats, sans jamais battre. Si vous mélangez trop énergiquement, vous chassez l'air et les biscuits retombent.

Par quoi remplacer le lait évaporé si je n'en trouve pas ?

Vous pouvez le remplacer par de la crème fraîche liquide entière dans la même proportion, ou par du lait entier réduit de moitié à feu doux. Le résultat sera légèrement moins onctueux, mais le mélange des trois laits restera tout à fait réussi.

Quelle crème utiliser pour la chantilly ?

Utilisez une crème fraîche liquide entière à au moins 30 % de matière grasse, bien froide, ainsi qu'un bol et des fouets sortis du réfrigérateur. Montez-la avec le sucre glace jusqu'à obtenir une chantilly ferme qui tienne bien sur les cupcakes.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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