
Enchiladas de Mole
Tortillas rellenas de pollo bañadas en mole poblano con ajonjolí, típico de Puebla.
À propos de cette recette
Las enchiladas de mole, también conocidas como enmoladas, son tortillas rellenas de pollo bañadas en mole poblano. Se decoran con ajonjolí, cebolla en rodajas y crema. Son una forma deliciosa de disfrutar el mole en una presentación diferente y resultan ideales para aprovechar mole sobrante.
Histoire et origine
Las enchiladas de mole, conocidas cariñosamente como 'enmoladas', son la forma más popular de disfrutar el mole poblano en el día a día, fuera de las grandes celebraciones. Nacieron como un platillo de aprovechamiento: cuando sobraba mole de una fiesta o celebración, las cocineras lo calentaban y bañaban tortillas rellenas de pollo para no desperdiciar ni una gota de la preciada salsa. En Puebla y Oaxaca, las enmoladas son un desayuno y almuerzo habitual en fondas y mercados, servidas con ajonjolí tostado, cebolla en rodajas y crema. El mole, cuya preparación puede llevar días, se transforma así en un platillo rápido y accesible que mantiene toda la complejidad de sus más de 20 ingredientes. Se dice que una buena enmolada se reconoce porque el mole debe ser tan espeso que se adhiera a la tortilla sin escurrir al voltear el plato.
Coût estimé
13.39€
Coût total
3.35€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
425
Calories
16g
Protéines
40g
Glucides
16g
Lipides
3g
Fibres
662mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Dissolvez la pasta de mole poblano en 1 tasse (240 ml) de bouillon de poulet chaud, en mélangeant avec un batidor jusqu'à eliminar tous les grumeaux.

- 2
Dans une marmite mediana, chaud 2 cuillerée de huile à feu moyen. Vierta le mole disuelto et faites cuire en remuant constamment pendant 10 minutes.

- 3
Ajoutez le resto du bouillon, le chocolat de table mexicain partido en morceaux et la cuillères à café de sucre. Faites cuire à feu doux 15 minutes plus, en remuant frecuentemente jusqu'à ce que le chocolat fonde et la sauce ait consistencia de atole épais.

💡 Le mole doit napar le dorso de une cuillerée; si est très épais, ajoutez plus bouillon.
- 4
Dans une poêle, chaud l'huile restante et passez les tortillas 5 secondes par côté pour les ramollir.

- 5
Plongez chaque tortilla en le mole chaud, rellene avec poulet effiloché et enrolle. Placez avec la union vers en bas.

- 6
Enrobez les enchiladas avec plus mole chaud. Decore avec graines de sésame torréfiés, rodajas de oignon, crème et fromage frais émietté.

- 7
Servez immédiatement. Le mole épaisse au enfriarse, ainsi que mantenga sauce extra chaud pour ajouter au moment de servir.

💡 Torréfiez le graines de sésame dans un comal (poêle en fonte) secs à feu doux 3 minutes pour intensificar son saveur.
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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