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Enchiladas queretanas
EnchiladasMoyen

Enchiladas queretanas

55 min (25 préparation + 30 cuisson) Moyen 4 portions Querétaro
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Enchiladas en sauce aux haricots et piment ancho, façon Querétaro. Prêtes en 55 minutes.

À propos de cette recette

Des enchiladas nappées d'une sauce aux haricots noirs et piment ancho séché, garnies de poulet effiloché, puis couronnées de fromage frais émietté et d'oignon. Un plat unique de l'État de Querétaro, à la saveur profonde et réconfortante.

Histoire et origine

Les enchiladas queretanas sont un trésor culinaire de l'État de Querétaro qui se distingue de toutes les autres enchiladas mexicaines par un élément fondamental : leur sauce aux haricots. Alors que la plupart des enchiladas du pays sont nappées de sauces au piment rouge, vert ou de mole, les queretanas emploient une sauce crémeuse élaborée à partir de haricots noirs cuits et de piment ancho séché, ce qui crée une saveur profonde, veloutée et légèrement douce, absolument unique. Ce plat plonge ses racines dans la cuisine métisse coloniale de Santiago de Querétaro, une ville qui fut un point clé du Camino Real de Tierra Adentro durant la période vice-royale, et où convergèrent les traditions culinaires indigènes otomies et les techniques espagnoles. Les haricots, base de l'alimentation mésoaméricaine depuis plus de 7 000 ans, se combinèrent aux piments séchés que les communautés otomies du semi-désert queretano cultivaient. La préparation traditionnelle exige que les haricots soient cuits avec des herbes aromatiques, puis mixés avec des piments anchos préalablement réhydratés, donnant naissance à une sauce sombre et soyeuse. Si vous ne trouvez pas de piment ancho, le piment d'Espelette constitue un bon substitut pour retrouver cette douceur fumée caractéristique. Aujourd'hui encore, ces enchiladas demeurent un emblème de la table queretana, transmis de génération en génération.

Coût estimé

19.92€

Coût total

4.98€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

380

Calories

22g

Protéines

35g

Glucides

18g

Lipides

6g

Fibres

520mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Faites cuire les haricots noirs avec de l'eau, de l'oignon, de l'ail et de l'épazote jusqu'à ce qu'ils soient très tendres (1 heure à la casserole, ou utilisez des haricots déjà cuits).

    Étape 1
  2. 2

    Réhydratez les piments anchos séchés dans de l'eau chaude pendant 15 minutes. Mixez les haricots cuits avec les piments anchos réhydratés et un peu de bouillon jusqu'à obtenir une sauce lisse.

    Étape 2

    💡 Passez la sauce au tamis pour une texture plus fine.

  3. 3

    Faites revenir la sauce aux haricots dans une cuillère à soupe de saindoux ou d'huile, salez et faites cuire à feu moyen pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement.

    Étape 3
  4. 4

    Passez les tortillas dans l'huile chaude quelques secondes seulement pour les assouplir. Garnissez-les de poulet effiloché et roulez-les.

    Étape 4
  5. 5

    Disposez les enchiladas dans une assiette et nappez-les généreusement de sauce aux haricots chaude. Couronnez de fromage frais émietté, d'oignon haché et de crème fraîche épaisse.

    Étape 5

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Qu'est-ce qui rend les enchiladas queretanas si particulières ?

Leur sauce. Contrairement aux autres enchiladas mexicaines nappées de piment rouge, vert ou de mole, les queretanas utilisent une sauce crémeuse à base de haricots noirs cuits et de piment ancho séché, ce qui leur confère une saveur profonde, veloutée et légèrement douce.

Par quoi puis-je remplacer le piment ancho séché ?

Le piment ancho séché est doux et fruité. À défaut, le piment d'Espelette est un bon substitut : il apporte une chaleur modérée et une note fumée qui se marie très bien avec la sauce aux haricots.

Puis-je utiliser des haricots noirs en conserve ?

Oui. Pour gagner du temps, vous pouvez employer des haricots noirs déjà cuits ou en conserve, bien égouttés. Mixez-les ensuite avec les piments anchos réhydratés et un peu de bouillon jusqu'à obtenir une sauce lisse.

Comment éviter que les tortillas ne se déchirent ?

Passez les tortillas de maïs quelques secondes seulement dans l'huile chaude pour les assouplir avant de les garnir. Elles deviennent ainsi souples et se roulent sans se casser.

Quelle garniture accompagne ces enchiladas ?

Une fois nappées de sauce aux haricots chaude, elles se couronnent de fromage frais émietté, d'oignon blanc haché et d'un filet de crème fraîche épaisse.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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