
Salade César
La salade emblématique inventée à Tijuana, avec laitue romaine, sauce crémeuse et croûtons.
À propos de cette recette
La salade César a été inventée en 1924 par le chef italo-mexicain Caesar Cardini dans son restaurant de Tijuana. Elle se compose de laitue romaine, d'une sauce crémeuse aux anchois, de croûtons, de parmesan et de citron. C'est l'une des salades les plus célèbres du monde.
Histoire et origine
La salade César a été créée le 4 juillet 1924 par Caesar Cardini, un immigré italien qui tenait un restaurant à Tijuana, en Basse-Californie, à l'époque de la Prohibition aux États-Unis. Il est essentiel de souligner que ce plat, considéré à tort comme italien ou nord-américain, est en réalité d'origine mexicaine : il est né sur le sol de Tijuana. Selon la légende, lors d'un week-end de très forte affluence, Cardini se retrouva à court d'ingrédients et dut improviser avec ce qu'il avait en cuisine : laitue romaine, œufs, huile d'olive, citron, sauce Worcestershire et pain grillé. La salade était à l'origine préparée à table, devant les convives, comme un véritable spectacle gastronomique. Les touristes américains qui traversaient la frontière pour boire de l'alcool en toute légalité furent séduits par cette création. La renommée de la salade se répandit rapidement à Hollywood lorsque les stars de cinéma commencèrent à fréquenter le restaurant de Cardini. Aujourd'hui, la salade César est l'une des plus commandées dans les restaurants du monde entier, et Tijuana la célèbre comme l'une de ses plus grandes contributions à la gastronomie internationale.
Coût estimé
5.57€
Coût total
1.39€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
280
Calories
10g
Protéines
20g
Glucides
18g
Lipides
3g
Fibres
580mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Coupez le pain en cubes d'1 cm, mélangez-les avec de l'huile d'olive, du sel et de l'ail haché. Enfournez à 180 °C pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.

💡 Vous pouvez ajouter un peu de parmesan aux croûtons pour plus de saveur.
- 2
Préparez la sauce : dans un bol, écrasez les anchois avec l'ail jusqu'à obtenir une pâte. Ajoutez le jaune d'œuf, la moutarde, le jus de citron et la sauce Worcestershire.

- 3
Tout en fouettant, versez l'huile d'olive en un mince filet jusqu'à émulsionner et obtenir une sauce crémeuse.

💡 La sauce doit rester épaisse mais nappante. Ajoutez quelques gouttes d'eau si elle est trop dense.
- 4
Lavez et séchez bien la laitue romaine. Séparez les feuilles entières (la façon traditionnelle) ou coupez-les.

- 5
Dans un grand saladier, mélangez la laitue avec la sauce. Ajoutez les croûtons et la moitié du parmesan.

- 6
Servez dans des assiettes individuelles, parsemez du reste de parmesan et décorez d'un filet d'anchois si vous le souhaitez.

💡 Pour la présentation classique, laissez les feuilles entières et dégustez-les avec les doigts.
Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
La salade César est-elle vraiment d'origine mexicaine ?
Pourquoi y a-t-il des anchois dans la sauce ?
Puis-je préparer la sauce sans œuf cru ?
Quel pain utiliser pour les croûtons ?
Faut-il couper la laitue ou la laisser entière ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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