
Rajas Poblanas
Rajas de chile poblano asado con elote y cebolla, sin crema, típico de Puebla Listo en 35 minutos.
À propos de cette recette
Rajas de chile poblano asado con granos de elote, cebolla y epazote, un guiso sencillo y reconfortante de Puebla. Se diferencia de las rajas con crema por no llevar lácteos.
Histoire et origine
Las rajas poblanas son un guiso emblemático de la cocina poblana que celebra al chile poblano en su forma más pura y directa. A diferencia de las rajas con crema, las rajas poblanas tradicionales se preparan sin lácteos, permitiendo que el sabor ahumado del chile asado y la dulzura natural del elote sean los verdaderos protagonistas. El chile poblano, originario del valle de Puebla donde se cultiva desde tiempos prehispánicos, es posiblemente el chile más versátil de la cocina mexicana: fresco se usa para rajas y rellenos, seco se transforma en chile ancho para moles. La técnica de asar los chiles directamente sobre la llama del fogón es una tradición ancestral que las cocineras poblanas han perfeccionado durante siglos. Las rajas poblanas son protagonistas de la cocina cotidiana de Puebla: se comen en tacos, como guarnición de carnes asadas, en tortas con frijoles, o simplemente con arroz rojo y tortillas calientes.
Coût estimé
5.00€
Coût total
1.25€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
120
Calories
4g
Protéines
16g
Glucides
5g
Lipides
4g
Fibres
280mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Asa los chiles poblanos directamente sobre la llama de la estufa o bajo el grill, volteándolos hasta que estén completamente negros por todos lados.

- 2
Coloca los chiles asados en una bolsa de plástico cerrada y deja sudar 10 minutos. Pela bajo un chorro de agua, retira semillas y venas, y corta en rajas.

💡 No los remojes en agua o perderán sabor.
- 3
Desgrana los elotes con un cuchillo. En un sartén con aceite, sofríe la cebolla en medias lunas hasta que esté translúcida.

- 4
Agrega las rajas de chile poblano y los granos de elote. Cocina a fuego medio 10 minutos, agrega epazote, sazona con sal y sirve.

💡 El epazote se agrega al final para que no pierda aroma.
Have you tried this recipe?
Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.
Leave a reviewValora esta receta

Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
Leer másRecetas relacionadas

Pollo en Adobo de Guajillo
Pollo marinado y guisado en adobo de chile guajillo con ajo y especias, típico de Centro de México.

Tilapia en Salsa de Guajillo
Tilapia en salsa roja de chile guajillo con nopales, platillo nacional mexicano sencillo y nutritivo.

Chiles en Nogada
Chiles poblanos rellenos de picadillo con frutas, bañados en nogada, típico de Puebla.

Ropa Vieja
Carne de res deshebrada en salsa de jitomate con chiles, típico de Centro de México.