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Sauce mexicaine crue (pico de gallo)
SalsasFacileGratuit

Sauce mexicaine crue (pico de gallo)

10 min (10 préparation + 0 cuisson) Facile 6 portions Centro de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 29 mars 2026 · Mis à jour: 3 juin 2026
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Pico de gallo classique de tomate, oignon et piment serrano frais, sans cuisson, à la coriandre et au citron vert.

À propos de cette recette

La sauce mexicaine crue, également connue sous le nom de pico de gallo ou salsa bandera, est la préparation la plus emblématique et la plus reconnaissable de la cuisine mexicaine : tomate, oignon blanc et piment serrano coupés finement en petits dés, mélangés à de la coriandre fraîche ciselée, du jus de citron vert et du sel. Le secret réside dans la précision de la coupe, des dés réguliers de 5 mm, et dans l'équilibre exact entre l'acidité du citron vert, le piquant du piment et la fraîcheur de la coriandre. Ses couleurs vert, blanc et rouge représentent le drapeau mexicain, d'où son nom alternatif.

Histoire et origine

La sauce mexicaine crue est aussi ancienne que la cuisine mexicaine elle-même : l'association de la tomate (tomatl en nahuatl), du piment et de l'oignon constitue le trinôme aromatique fondamental de la cuisine mésoaméricaine, documenté dans les codex aztèques et dans les chroniques de Sahagún au XVIe siècle. Les marchés de Tenochtitlán proposaient cette combinaison d'ingrédients frais et ciselés que les Aztèques appelaient chiltomatl. Avec l'arrivée des Espagnols, on y ajouta le citron vert, introduit d'Asie via l'Europe, et la coriandre, originaire de la Méditerranée, créant ainsi la formule définitive que nous connaissons aujourd'hui. Dans le Mexique contemporain, la sauce mexicaine crue est omniprésente : on la retrouve dans les taquerías, les restaurants gastronomiques, les cuisines familiales et les fêtes de rue, et elle a conquis le monde entier comme accompagnement universel de la cuisine mexicaine. Sa simplicité et sa fraîcheur en font une préparation incontournable, indissociable de l'identité culinaire du pays.

Coût estimé

3.32€

Coût total

0.55€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

18

Calories

0.7g

Protéines

4g

Glucides

0.2g

Lipides

1g

Fibres

120mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Lavez bien tous les ingrédients. Séchez-les avec du papier absorbant pour que la coupe soit nette.

  2. 2

    Coupez la tomate en quartiers, retirez les graines et l'excès de jus afin d'éviter que la sauce ne soit trop liquide. Coupez la pulpe en petits dés de 5 mm.

    💡 La régularité de la coupe est le secret d'un pico de gallo parfait.

  3. 3

    Épluchez et ciselez l'oignon blanc en dés de la même taille que la tomate. Pour une saveur plus douce, faites tremper l'oignon ciselé dans de l'eau froide salée pendant 5 minutes, puis égouttez.

  4. 4

    Coupez le piment serrano en rondelles très fines ou en brunoise. Pour moins de piquant, retirez les graines et les membranes.

  5. 5

    Ciselez la coriandre fraîche en incluant les tiges tendres (elles ont plus de saveur que les feuilles).

  6. 6

    Mélangez tous les ingrédients dans un saladier. Ajoutez le jus de citron vert et le sel. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement. Servez immédiatement : la sauce crue ne s'améliore pas avec le repos.

Preguntas frecuentes

Lo que la gente pregunta sobre esta receta

Comment éviter que ma sauce ne soit trop liquide ?

Le secret est de retirer les graines et l'excès de jus des tomates avant de les couper en dés. Égouttez bien la pulpe et n'ajoutez le jus de citron vert qu'au moment de servir. Une tomate bien mûre mais ferme donnera le meilleur résultat.

Par quoi remplacer le piment serrano ?

Le piment serrano est moyennement piquant et très frais. En France, vous pouvez le remplacer par du piment jalapeño, plus facile à trouver, ou par une petite quantité de piment de Cayenne frais. Retirez les graines et les membranes blanches pour atténuer le piquant.

Pourquoi faut-il servir cette sauce immédiatement ?

La sauce mexicaine crue ne s'améliore pas avec le repos : les ingrédients frais perdent leur croquant et la coriandre flétrit. Préparez-la juste avant de servir pour profiter pleinement de sa fraîcheur et de sa texture. Si nécessaire, gardez-la au plus quelques heures au réfrigérateur.

Comment adoucir le goût de l'oignon ?

Si vous trouvez l'oignon blanc trop fort, faites tremper les dés dans de l'eau froide salée pendant 5 minutes, puis égouttez-les bien. Cette astuce retire le mordant de l'oignon tout en conservant son croquant.

Avec quoi déguster le pico de gallo ?

Cette sauce accompagne à merveille les tacos, les tortillas de maïs croustillantes, le guacamole, les grillades, le poisson ou simplement un avocat. Sa fraîcheur en fait un condiment universel de la table mexicaine.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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