Ir al contenido principal
Camotes Poblanos
DessertsMedio

Camotes Poblanos

70 min (20 preparazione + 50 cottura) Medio 15 Porzioni Puebla
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 4 feb 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
Compartir:
Dolce tipico di Puebla a base di camote ed essenze di frutta. I camotes sono un dolce tipico di Puebla preparato con camote (patata dolce) e zucchero.

Su questa ricetta

I camotes sono un dolce tipico di Puebla preparato con camote (patata dolce), zucchero ed essenze di frutta. Vengono modellati a forma di barrette avvolte nella carta oleata. Si trovano in gusti come fragola, ananas, lime e arancia. Sono un'icona della pasticceria poblana.

Storia e origine

I camotes poblanos sono uno dei dolci più emblematici della città di Puebla, dove si preparano fin dall'epoca coloniale nei conventi delle monache che perfezionarono la tecnica di cuocere il camote (patata dolce) con zucchero ed essenze di frutta. La leggenda narra che furono le monache del Convento di Santa Clara le creatrici originali di questi dolci nel XVII secolo, insieme ad altri celebri dolci poblani come i borrachitos e le tortitas de Santa Clara. Vengono modellati a forma di barrette allungate avvolte nella carta oleata e si trovano in gusti come fragola, ananas, lime, arancia e guava, ciascuno con il suo colore caratteristico. Sono il souvenir per eccellenza di Puebla, e la Calle de los Dulces (Calle 6 Oriente) nel centro storico è piena di negozi che li vendono come tradizione da oltre un secolo.

Costo stimato

3.54€

Costo totale

0.24€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

386

Calorie

4g

Proteine

58g

Carboidrati

15g

Grassi

1g

Fibre

265mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Lava bene le patate dolci e cuocile intere con la buccia in acqua bollente per 30-40 minuti o finché non sono completamente morbide quando le punzecchi con un coltello.

    Paso 1

    💡 Puoi anche cuocerle in forno avvolte nell'alluminio a 200 °C per 45 minuti; il sapore risulta più concentrato.

  2. 2

    Sbuccia le patate dolci ancora calde e schiacciale con una forchetta o passale nello schiacciapatate fino a ottenere una purea liscia, senza grumi.

    Paso 2
  3. 3

    In una pentola dal fondo spesso (preferibilmente di rame), metti la purea di patata dolce, lo zucchero, il succo di lime e l'acqua. Mescola bene.

    Paso 3
  4. 4

    Cuoci a fuoco medio-basso, mescolando continuamente con una paletta di legno per 25-35 minuti. La pasta si addenserà e si staccherà dalle pareti della pentola.

    Paso 4

    💡 Non smettere di mescolare; la patata dolce si attacca al fondo con facilità e può bruciarsi.

  5. 5

    Quando il composto si stacca completamente dalla pentola e muovendo la paletta si vede il fondo, togli dal fuoco. Aggiungi l'essenza di fragola e il colorante. Mescola bene per distribuire il colore in modo uniforme.

    Paso 5
  6. 6

    Versa la pasta su una superficie leggermente unta o su carta forno. Lascia raffreddare finché non riesci a maneggiarla con le mani.

    Paso 6
  7. 7

    Con le mani leggermente unte, prendi porzioni e modellale a forma di barrette allungate di circa 8 cm di lunghezza e 2 cm di spessore. Avvolgi ognuna in carta forno, attorcigliando le estremità come una caramella.

    Paso 7

    💡 Se vuoi fare più gusti, dividi la pasta prima di aggiungere essenza e colorante, e usa essenze diverse (arancia, limone, ananas) con i rispettivi coloranti.

  8. 8

    Lascia asciugare le barrette all'aria aperta per qualche ora finché la superficie non è soda. Si conservano avvolte fino a 2 settimane in un luogo fresco.

    Paso 8

Hai provato questa ricetta?

Raccontaci com'è venuta. Il tuo parere aiuta altri cuochi.

Lascia una recensione

Valuta questa ricetta

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

Leggi di più

Ricette correlate

Guide correlate

Scopri di più su questi ingredienti e piatti

¿Te gustó esta receta?

Sígueme en TikTok para videos de recetas y restaurantes mexicanos, y recibe novedades por email.

Sígueme en TikTok