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Ceviche di Mango
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Ceviche di Mango

20 min (20 preparazione + 0 cottura) Facile 4 Porzioni Costa
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 27 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Ceviche tropicale di mango con habanero e lime, servito con tostadas e avocado.

Su questa ricetta

Un ceviche vibrante e tropicale che unisce la dolcezza del mango maturo al piccante dell'habanero e all'acidità del lime. L'habanero saltato in padella aggiunge una nota aromatica senza dominare il piatto. Si serve con tostadas cotte al forno e avocado a fette, offrendo una festa di consistenze e sapori che rappresentano alla perfezione la cucina costiera messicana.

Storia e origine

Il ceviche arrivò in Messico attraverso il Pacifico, portato dalle culture di pescatori di Perù ed Ecuador che commerciavano con le coste di Colima, Jalisco e Nayarit. Sulle coste del Golfo del Messico, in particolare nello Yucatán e nel Quintana Roo, i pescatori iniziarono a incorporare nel ceviche il mango di Manila — una varietà endemica della penisola dalla dolcezza unica — creando una versione che non ha eguali in nessun altro paese. L'habanero, il peperoncino più emblematico dello Yucatán, apporta il suo caratteristico calore fruttato che si sposa perfettamente con l'acidità del lime. Questo piatto è la testimonianza del genio culinario caraibico-messicano: la fusione delle tecniche di pesca con i frutti tropicali che la terra regala con generosità.

Costo stimato

9.06€

Costo totale

2.26€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

220

Calorie

3g

Proteine

34g

Carboidrati

10g

Grassi

7g

Fibre

300mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Sbuccia e taglia il mango a cubetti piccoli da 1 cm. Mettili in un contenitore di vetro o ceramica.

    Paso 1

    💡 Usa mango maturo ma sodo, così mantiene la forma quando si mescola con il lime.

  2. 2

    Trita finemente l'habanero senza semi né filamenti. Se preferisci meno piccante, usane solo metà.

    Paso 2
  3. 3

    Mescola il mango, l'habanero, il cetriolo sbucciato e tagliato a cubetti, il pomodoro rosso tritato, la cipolla rossa tritata finemente e il coriandolo fresco.

    Paso 3
  4. 4

    Spremi i lime sul composto. Aggiungi sale a piacere e mescola con delicatezza. Lascia riposare 10 minuti perché i sapori si amalgamino.

    Paso 4

    💡 Il lime 'cuoce' leggermente il composto e unisce i sapori.

  5. 5

    Servi su tostadas al forno e decora con fettine di avocado. Aggiungi qualche goccia in più di lime al momento di servire.

    Paso 5

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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