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Enchiladas di San Luis
EnchiladasMedio

Enchiladas di San Luis

45 min (20 preparazione + 25 cottura) Medio 4 Porzioni San Luis Potosí
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 15 ago 2026
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Enchiladas in salsa di chile cascabel, stile San Luis Potosí. Pronte in 45 minuti.

Su questa ricetta

Enchiladas immerse in una salsa di chile cascabel e farcite con formaggio e cipolla, tipiche di San Luis Potosí. Un piatto dal sapore tostato e leggermente affumicato del chile cascabel potosino.

Storia e origine

Le enchiladas di San Luis Potosí sono un piatto identitario dell'altopiano potosino che si distingue per la sua salsa di chile cascabel, un peperoncino secco tondo e piccolo che, agitandolo, produce un suono simile a un sonaglio (cascabel in spagnolo), da cui il nome, dovuto ai semi che si muovono liberamente al suo interno. Questo peperoncino è fondamentale nella cucina potosina e conferisce a queste enchiladas un sapore tostato, terroso e leggermente affumicato che non si ritrova in nessun'altra preparazione di enchiladas del paese. La tradizione di queste enchiladas risale alle comunità contadine dell'altopiano di San Luis Potosí, dove il chile cascabel cresceva spontaneo nelle zone semiaride. A differenza delle enchiladas potosinas (fatte con masa rossa e ripiene di formaggio), le enchiladas di San Luis sono tortillas immerse nella salsa di cascabel, farcite semplicemente con queso fresco e cipolla, e servite guarnite con lattuga, crema e carota marinata nell'aceto. Nei mercati della capitale potosina, in particolare nel Mercado Hidalgo, le enchiladas di San Luis sono la colazione d'obbligo nei fine settimana.

Costo stimato

9.25€

Costo totale

2.31€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

340

Calorie

14g

Proteine

32g

Carboidrati

18g

Grassi

3g

Fibre

480mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Tosta i chiles cascabel su un comal (piastra) asciutto a fuoco medio, girandoli continuamente finché non si gonfiano e scuriscono (2-3 minuti). Mettili in ammollo in acqua calda per 15 minuti.

    Paso 1

    💡 Non bruciarli o la salsa risulterà amara.

  2. 2

    Frulla i chiles reidratati con l'aglio, il cumino, l'origano e un po' dell'acqua di ammollo. Filtra e friggi in olio caldo, regola di sale.

    Paso 2
  3. 3

    Passa le tortillas nell'olio caldo per ammorbidirle. Immergile nella salsa di cascabel e farciscile con queso fresco (formaggio fresco) e cipolla tritata.

    Paso 3
  4. 4

    Arrotolale e disponile sul piatto. Ricoprile con altra salsa e completa con lattuga tritata, panna acida, carota grattugiata e altro queso fresco.

    Paso 4

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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