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Huevos Ahogados
ColazioneFacileGratis

Huevos Ahogados

30 min (10 preparazione + 20 cottura) Facile 2 Porzioni Nazionale
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 6 ago 2026
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Uova in camicia in salsa di pomodoro e peperoncino, servite con tortillas. Pronte in 30 minuti.

Su questa ricetta

Uova affogate direttamente in una salsa di pomodoro e peperoncino piccante, servite con tortillas calde. Una colazione confortante e piena di sapore, amata in tutto il Messico.

Storia e origine

Gli huevos ahogados sono una delle colazioni più amate del Messico, una preparazione semplice ma profondamente appagante che si prepara in quasi tutte le case messicane quando il tempo è poco ma la voglia di mangiare bene è tanta. Il termine "ahogados" (affogati) è perfettamente descrittivo: le uova si "affogano" letteralmente nella salsa, cuocendosi in essa invece che nell'acqua. Questa tecnica di cuocere le uova nella salsa è antica ed è presente in molte cucine del mondo, ma in Messico acquisisce una personalità unica grazie alla salsa di peperoncino e pomodoro. In ogni regione del paese la salsa varia: in Jalisco si usa il chile de árbol secco per una salsa rossa molto piccante; nel centro si usa il pomodoro con il chile serrano; a Veracruz si incorporano epazote e chile chipotle; a Oaxaca la salsa si prepara con il chile pasilla nero. Ciò che distingue gli huevos ahogados dagli huevos rancheros è fondamentalmente la tecnica: negli huevos rancheros le uova si friggono a parte e la salsa si versa sopra; negli huevos ahogados l'uovo cuoce direttamente dentro la salsa, assorbendone completamente i sapori fin dall'inizio. Nelle fondas messicane, gli huevos ahogados sono una presenza fissa del menù delle colazioni. Si servono in una ciotola fonda o in un piatto fondo, con la salsa abbondante e fumante, le uova con il tuorlo ancora cremoso e tortillas calde a fianco per inzuppare. È la colazione che cura il freddo, i postumi della sbornia e il malumore. La bellezza di questa ricetta sta nel suo rapporto prezzo-sapore: con uova, pomodoro e peperoncini, ingredienti economici e sempre disponibili, si ottiene un piatto dal sapore straordinario che potrebbe essere servito in qualsiasi ristorante elegante se presentato con cura.

Costo stimato

6,24 €

Costo totale

3,12 €

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

220

Calorie

14g

Proteine

14g

Carboidrati

12g

Grassi

3g

Fibre

480mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Per la salsa: arrostisci 3 pomodori medi e 2 chiles (serrano, de árbol o jalapeño a seconda del piccante desiderato) su un comal (piastra) senza olio finché si abbrustoliscono. Lasciali raffreddare.

    Paso 1

    💡 L'arrostitura dona alla salsa un sapore affumicato caratteristico.

  2. 2

    Frulla i pomodori arrostiti con i chiles, 1/4 di cipolla, 1 spicchio d'aglio e sale. La salsa deve restare con una certa consistenza, non completamente liscia.

    Paso 2

    💡 Non frullare troppo; una texture leggermente rustica è migliore.

  3. 3

    In una padella fonda o casseruola, scalda 1 cucchiaio d'olio a fuoco medio-alto. Aggiungi la salsa filtrata e friggi 3-4 minuti finché cambia colore e perde il sapore di crudo.

    Paso 3
  4. 4

    Abbassa il fuoco a medio-basso. Aggiungi 1/2 tazza d'acqua o brodo di pollo per ottenere una salsa di consistenza media. Quando sobbolle dolcemente, rompi 4 uova direttamente nella salsa, distanziate tra loro. Copri.

    Paso 4

    💡 Il tuorlo deve restare cremoso; non superare i 4-5 minuti di cottura.

  5. 5

    Cuoci coperto 4-5 minuti finché l'albume è rappreso ma il tuorlo è ancora liquido. Servi in piatti fondi, aggiungi coriandolo tritato e accompagna con Maistortillas calde.

    Paso 5

    💡 Se preferisci il tuorlo cotto, lascia 2 minuti in più.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.250 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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