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Menudo di Agnello
Soups & BrothsMedioGratis

Menudo di Agnello

210 min (30 preparazione + 180 cottura) Medio 8 Porzioni Norte
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Brodo piccante di trippa di agnello con chile colorado, specialità del nord del Messico.

Su questa ricetta

Brodo tradizionale di trippa di agnello con chile colorado, aglio, cipolla e origano. Variante meno conosciuta del menudo classico, popolare nel nord del Messico e famosa come rimedio contro i postumi della sbornia.

Storia e origine

Il menudo è uno dei brodi più emblematici della cucina messicana, considerato il "rimedio" definitivo contro i postumi della sbornia in tutto il paese. La versione più conosciuta è quella di trippa di manzo, ma nel nord del Messico, specialmente in Chihuahua, Sonora, Coahuila e Nuevo León, il menudo de borrego (di agnello) vanta una tradizione altrettanto antica e preziosa. Il consumo delle interiora di agnello affonda le radici nelle culture indigene del nord: apache, comanche, rarámuri e tarahumara sfruttavano ogni parte dell'animale che cacciavano. Con l'arrivo delle greggi di pecore e capre che i colonizzatori spagnoli introdussero nell'arido nord del paese nel XVI secolo, la tradizione di cucinare le interiora si fuse con la tecnica spagnola del bollito e del brodo di carne. Il menudo di agnello si distingue da quello di manzo per il sapore più intenso e leggermente selvatico, che il chile colorado e l'origano del nord equilibrano alla perfezione. Si cuoce per ore finché la trippa non diventa completamente tenera e il brodo sviluppa una profondità di sapore che pochi brodi possono eguagliare. Le fasi di pulizia e sbianchitura della trippa sono fondamentali per eliminare l'odore forte e ottenere un brodo pulito e saporito. Tradizionalmente si serve la domenica mattina, quando le famiglie del nord si riuniscono per condividere il brodo fumante con tostadas, cipolla tritata, origano secco, lime e chile piquín. È un piatto di incontro sociale, di convalescenza e di identità regionale.

Costo stimato

18.09€

Costo totale

2.26€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

310

Calorie

28g

Proteine

8g

Carboidrati

16g

Grassi

2g

Fibre

740mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Pulisci 1,5 kg di pancia di pecora: togli il grasso visibile, taglia a pezzi di 5 cm. Lava più volte con acqua fredda, strofina con sale e succo di lime. Sbianca in acqua bollente per 10 minuti, scarta quell'acqua e lava di nuovo.

    Paso 1

    💡 La sbianchitura è fondamentale per eliminare l'odore forte delle frattaglie.

  2. 2

    Metti la pancia pulita in una pentola grande con 3 litri d'acqua fredda, mezza cipolla intera, 4 spicchi d'aglio e 1 cucchiaio di sale. Porta a bollore, schiuma continuamente nei primi 20 minuti. Cuoci per 2,5 ore finché la pancia non è molto tenera.

    Paso 2
  3. 3

    Nel frattempo, privati di venature e semi, tosta 6 chiles colorados (guajillo o california) sul comal. Ammolla in acqua calda per 20 minuti. Frulla con 2 spicchi d'aglio tostati, 1 cucchiaino di origano secco e una tazza del brodo del menudo. Filtra.

    Paso 3

    💡 Il chile california dona un colore rosso vivo e un sapore più delicato.

  4. 4

    Quando la pancia è tenera, togli mezza cipolla e gli spicchi d'aglio. Aggiungi la salsa di chile filtrata e mescola. Cuoci per altri 30 minuti a fuoco medio affinché i sapori si amalgamino.

    Paso 4
  5. 5

    Aggiusta di sale. Servi in ciotole grandi con cipolla bianca tritata, origano secco, succo di lime, chile piquín e tostadas.

    Paso 5

    💡 Il lime e l'origano aggiunti al momento di servire sono essenziali per il sapore finale.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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