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Tacos di Huitlacoche con Epazote
VeganFacile

Tacos di Huitlacoche con Epazote

25 min (10 preparazione + 15 cottura) Facile 4 Porzioni Centro de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 30 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Tacos di Huitlacoche con Epazote: ricetta del Centro del Messico (vegana) con ingredienti tradizionali. Autentico sapore fatto in casa, passo dopo passo.

Su questa ricetta

Storia e origine

Il huitlacoche, quel fungo nero che parassita le pannocchie di mais, è conosciuto nel mondo gastronomico come il tartufo messicano, e non a caso: il suo sapore umami profondo, leggermente dolce e terroso, con note di mais e di terra bagnata, lo rende uno degli ingredienti più affascinanti della cucina messicana. Sebbene in molti paesi sia considerato una malattia del mais, in Messico è una prelibatezza ambita che compare nei migliori ristoranti e anche nei mercati popolari durante la stagione delle piogge, da luglio a settembre. I popoli nahua lo chiamavano cuitlacochi o tecuitlatl e lo consumavano fin dai tempi preispanici, preparato con l'epazote, quell'erba aromatica dal profumo intenso e inconfondibile che è un altro pilastro della cucina del centro del Messico. L'epazote, con il suo profilo erbaceo e leggermente anisato, è il compagno ideale del huitlacoche: insieme creano una combinazione che profuma e sa profondamente di Messico. Il chile serrano apporta quella piccantezza fresca e brillante che esalta tutto l'insieme. Servito in tortillas di mais appena fatte, questo taco è pura magia gastronomica: semplice, economico e straordinariamente saporito.

Costo stimato

11.19€

Costo totale

2.80€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

200

Calorie

7g

Proteine

30g

Carboidrati

6g

Grassi

4g

Fibre

310mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Scalda l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Fai rosolare la cipolla tritata 2-3 minuti finché è trasparente.

    Paso 1
  2. 2

    Aggiungi l'aglio tritato e il chile serrano. Cuoci 1 minuto mescolando.

    Paso 2
  3. 3

    Incorpora il huitlacoche. Se è fresco, sbriciolalo un po' aggiungendolo. Salta a fuoco alto 3-4 minuti mescolando frequentemente.

    Paso 3
  4. 4

    Aggiungi l'epazote tritato, condisci con sale e cuoci altri 2-3 minuti finché il huitlacoche è ben cotto e il composto profumato e asciutto.

    Paso 4
  5. 5

    Scalda le tortillas su un comal. Servi il huitlacoche nelle tortillas e accompagna con salsa verde, avocado e limone.

    Paso 5

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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