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Tostadas di Tonno

Name: Tostadas di Tonno
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 Avocado; 2 lattine Tonno al naturale sgocciolato; 1 Cipolla bianca tritata; 2 Chili serrano tritati; 3 rametti Coriandolo fresco tritato; 2 Pomodori tritati; 2 Lime; 3 cucchiai Maionese; 1 pizzico Sale q.b.; 8 Tostadas di mais

15 min (15 preparazione + 0 cottura) Facile 4 Porzioni Pacífico

Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 2 set 2026

🌾Senza glutine 🥛Senza lattosio 🌶️Piccante ⏱️Meno di 30 minuti ⚡Meno di 15 minuti 🌙Cena veloce 💰Economico 🇲🇽Tradizionale 🛒Street food

Tostadas croccanti con tonno preparato in stile messicano, tipico del Pacifico. Pronto in 15 minuti.

Su questa ricetta

Le tostadas di tonno sono un antojito (stuzzichino) rapido ed economico in cui il tonno si mescola con maionese, jitomate (pomodoro), cipolla, chile e lime su una tostada croccante.

Storia e origine

Le tostadas di tonno sono un esempio della cucina pratica messicana che trasforma ingredienti semplici in qualcosa di delizioso. Il tonno in scatola si integrò rapidamente nella dieta popolare per il suo prezzo accessibile e la lunga conservazione.

Costo stimato

56,01 €

Costo totale

14,00 €

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

240

Calorie

18g

Proteine

20g

Carboidrati

10g

Grassi

Fibre

520mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

1
Scola bene il tonno e sminuzzalo con una forchetta in una ciotola grande.
2
Aggiungi il pomodoro tagliato a cubetti piccoli, la cipolla tritata, il chile serrano tritato finemente e il coriandolo. Mescola bene.
3
Incorpora la maionese e il succo di lime. Regola di sale. Mescola fino ad amalgamare.
4
Spalma uno strato generoso del composto di tonno su ogni tostada. Decora con fette di avocado.

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Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.250 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.