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Zuppa di Pane Chiapaneca
Zuppe e brodiMedioGratis

Zuppa di Pane Chiapaneca

60 min (25 preparazione + 35 cottura) Medio 8 Porzioni Chiapas
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 24 mar 2026 · Aggiornato: 22 giu 2026
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Zuppa festiva chiapaneca di pan de yema in brodo agrodolce con platano macho e spezie.

Su questa ricetta

La sopa de pan chiapaneca è un piatto festivo di San Cristóbal de las Casas in cui fette di pan de yema vengono cotte in un brodo agrodolce con verdure, platano macho e spezie.

Storia e origine

La sopa de pan è uno dei piatti più emblematici e singolari della gastronomia chiapaneca, originaria di San Cristóbal de las Casas, il gioiello coloniale degli Altos de Chiapas. Questa zuppa non assomiglia a nessun'altra in Messico: è un piatto dalla consistenza unica in cui fette di pan de yema (un pane dolce locale preparato con abbondante tuorlo d'uovo) vengono cotte in un brodo speziato che combina sapori dolci e salati in un'armonia sorprendente. La sopa de pan affonda le sue radici nella cucina conventuale coloniale del XVII secolo, quando le monache di San Cristóbal adattarono ricette spagnole di zuppe di pane agli ingredienti locali. Il brodo si prepara con una base di pomodoro, cipolla e aglio, arricchito con platano macho fritto, fagiolini, chayote, uvetta, mandorle e spezie come cannella, pepe della Giamaica e timo. Il pan de yema assorbe il brodo come una spugna, creando una consistenza morbida e confortante. La sopa de pan è un piatto delle feste che si prepara tradizionalmente per la festa della Virgen de Guadalupe (12 dicembre) e per la Settimana Santa. Ogni quartiere di San Cristóbal ha la propria versione e le famiglie competono per avere la ricetta migliore.

Costo stimato

14,59 €

Costo totale

1,82 €

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

320

Calorie

8g

Proteine

48g

Carboidrati

12g

Grassi

4g

Fibre

480mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Taglia 400 g di pan de yema (o brioche) a fette di 2 cm. Falle asciugare o tostale.

    Paso 1

    💡 Se non hai il pan de yema, usa brioche o challah.

  2. 2

    Prepara il brodo: soffriggi cipolla e aglio. Aggiungi 6 pomodori frullati e cuoci per 10 minuti. Unisci 1,5 litri di brodo di pollo, cannella, pimienta gorda (pepe della Giamaica), timo e sale.

    Paso 2
  3. 3

    Friggi 2 platani (plátano macho) maturi a rondelle fino a doratura. Metti da parte.

    Paso 3
  4. 4

    Aggiungi al brodo 2 chayote a cubetti e 100 g di fagiolini. Cuoci per 10 minuti. Unisci uvetta e mandorle.

    Paso 4
  5. 5

    Immergi le fette di pane nel brodo con il platano fritto. Cuoci per altri 5 minuti.

    Paso 5

    💡 Non cuocere troppo o il pane si disintegrerà.

  6. 6

    Servi caldo assicurandoti che ogni porzione abbia pane, platano, verdure e brodo aromatico.

    Paso 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.250 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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