
Salsa de Mango con Habanero
Salsa tropical de mango maduro y chile habanero para mariscos y tacos de pescado.
Sobre esta receta
La salsa de mango con habanero es una salsa agridulce y muy picante del sureste mexicano que combina mango maduro con chile habanero y limón. Es la compañera ideal de mariscos, camarones a la plancha y tacos de pescado - su dulzura tropical equilibra perfectamente el calor intenso del habanero yucateco.
Historia y Origen
La salsa de mango con habanero es un ejemplo emblemático de la rica tradición culinaria de la región sureste de México, particularmente en el estado de Yucatán. Esta salsa agridulce y picante refleja la fusión de sabores que caracteriza la cocina yucateca, donde los ingredientes frescos y locales son fundamentales. El mango, una fruta tropical muy apreciada en la península, aporta una dulzura natural que contrasta de manera excepcional con el ardor del chile habanero, considerado uno de los chiles más picantes y distintivos de México. La preparación de esta salsa es un acto cultural que va más allá de la simple mezcla de ingredientes; es un ritual que se ha transmitido de generación en generación. Tradicionalmente, los habitantes de Yucatán la elaboran en ocasiones especiales y celebraciones familiares, sirviéndola como acompañante de mariscos frescos, como los camarones a la plancha o los tacos de pescado. Esta salsa no solo enriquece los platillos, sino que también refleja la identidad y el orgullo de una región que valora la diversidad de sus sabores. Históricamente, la combinación de frutas y chiles en salsas es una técnica que se remonta a las antiguas civilizaciones mesoamericanas, donde sabores dulces y picantes eran apreciados. Así, la salsa de mango con habanero no solo es un acompañante en la mesa, sino también un símbolo de la herencia cultural y culinaria de Yucatán, que continúa evolucionando mientras preserva sus tradiciones.
Coste estimado
4.00€
Coste total
0.67€
Por persona
* Precios aproximados basados en supermercados de España
🥗Información nutricionalpor porción
50
Calorías
1g
Proteínas
13g
Carbohidratos
0g
Grasas
2g
Fibra
5mg
Sodio
* Valores aproximados. Pueden variar según los ingredientes utilizados.
Preparación
- 1
Pela y corta el mango en trozos gruesos. Usa mango maduro pero firme - el mango demasiado blando producirá una salsa sin textura.
💡 El mango Manila o Ataulfo es ideal para esta salsa por su dulzura y bajo contenido de fibra.
- 2
Asa el chile habanero en el comal a fuego medio hasta que la piel se ampollee y se dore ligeramente. Esto suaviza ligeramente el picante y agrega sabor ahumado.
💡 El habanero es uno de los chiles más picantes del mundo - usa guantes si tienes piel sensible.
- 3
En la licuadora, agrega el mango, el habanero asado (con o sin semillas según tu tolerancia al picante), el jugo de dos limones, el ajo y sal. Licúa a velocidad media hasta obtener una salsa semi-lisa con algo de textura.
💡 Para una salsa menos picante, retira las semillas y venas del habanero antes de licuar.
- 4
Prueba y ajusta sal y limón. Si la salsa está muy espesa, agrega un chorrito de agua fría y vuelve a licuar brevemente.
💡 La consistencia ideal es similar a una vinagreta espesa - debe cubrir bien pero no ser un puré.
- 5
Refrigera por al menos 30 minutos antes de servir. Sirve con mariscos, tacos de pescado o totopos.
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Fundador, Recetas Mexas
Mexicano de Puebla, informatico y foodie. Autor de 736+ recetas mexicanas autenticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.
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