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Pasta mit Mole
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Pasta mit Mole

40 min (15 Vorbereitung + 25 Kochzeit) Mittel 4 Portionen Fusion
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Veröffentlicht: 27. März 2026 · Aktualisiert: 22. Juni 2026
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Bissfeste Fettuccine in einer Sauce aus Mole Poblano mit Crema und Käse – eine italienisch-mexikanische Fusion.

Über dieses Rezept

Pasta mit Mole ist die überraschendste italienisch-mexikanische Fusion: Fettuccine oder Spaghetti bissfest gekocht, geschwenkt in einer Sauce aus Mole Poblano – jener komplexen Sauce aus über 20 Zutaten mit Chile Mulato, Chile Ancho, Kakao, Zimt, Nelke und Achiote – mit einem Schuss Crema, geriebenem Manchego- oder Cotija-Käse und optional zerzupftem Hähnchen. Mole als Pastasauce ist eine revolutionäre Idee, die funktioniert, weil beide Küchen die Liebe zu reichhaltigen, lang gekochten und vielschichtigen Saucen teilen. Das Ergebnis ist ein Gericht, das alle überrascht, die es probieren.

Geschichte und Herkunft

Der Mole Poblano hat eine der reichsten Geschichten der mexikanischen Küche: entstanden in den Klöstern von Puebla im 17. Jahrhundert (mit Schwester Andrea de la Asunción als zentraler Figur der Legende), vereint er prähispanische Zutaten (Chilis, Kakao, Tomate, Kürbiskerne) mit europäischen Gewürzen (Zimt, Nelke, Pfeffer) in einer Sauce von außergewöhnlicher Komplexität. Die Pasta wiederum gelangte mit der italienischen Einwanderung des 19. Jahrhunderts nach Mexiko und integrierte sich so gut in die mexikanische Küche, dass es heute Sopa de Fideo, Fideo Seco und Pasta in Mole als eigene Kreationen gibt. Die Pasta mit Mole entstand als gastronomisches Experiment in den Avantgarde-Restaurants der mexikanischen Küche der 2010er Jahre, popularisiert von Köchen wie Enrique Olvera, der neue Lesarten klassischer mexikanischer Zutaten in zeitgenössischer Form vorschlägt. In Spanien finden wir sie in Restaurants der modernen mexikanischen Küche von Madrid und Barcelona.

Geschätzte Kosten

9.52€

Gesamtkosten

2.38€

Pro Portion

* Ungefähre Preise basierend auf deutschen Supermärkten

Nährwertangaben pro Portion

540

Kalorien

18g

Eiweiß

62g

Kohlenhydrate

24g

Fett

5g

Ballaststoffe

580mg

Natrium

* Ungefähre Werte. Können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Zubereitung

  1. 1

    Koche die Pasta in reichlich Salzwasser bis sie bissfest ist. Hebe 1 Tasse des Kochwassers auf, bevor du abgießt. Gieße ab und stelle beiseite.

    💡 Das stärkehaltige Pastawasser hilft, die Mole-Sauce zu binden.

  2. 2

    Brate in einer großen Pfanne die Zwiebel und den Knoblauch in Olivenöl glasig an, 3-4 Minuten. Gib die Mole-Paste dazu und brate sie 2 Minuten an, um die Aromen zu aktivieren. Gieße nach und nach die Hühnerbrühe unter ständigem Rühren dazu, bis alles verbunden ist.

    💡 Die Mole-Paste kann schnell anbrennen - verwende mittlere Hitze und entferne dich nicht.

  3. 3

    Gib die dunkle Schokolade in Stücken und den Sauerrahm dazu. Rühre, bis alles geschmolzen ist. Probiere und passe das Salz an. Falls die Sauce zu dick ist, gib Pastawasser dazu. Rühre die gekochte Pasta unter und mische, damit sie sich gut mit der Mole-Sauce vollsaugt.

    💡 Die Sauce sollte cremig, aber nicht wässrig sein - sie muss die Pasta umhüllen.

  4. 4

    Serviere in tiefen Tellern. Reibe reichlich gereiften Manchego-Käse darüber. Garniere mit geröstetem Sesam und Korianderblättern. Sofort servieren.

    💡 Begleite es mit einem Glas frischem Tamarinden-Wasser, um die Fusion abzurunden.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Gründer, Recetas Mexas

Mexikaner aus Puebla, IT-Profi und Foodie. Autor von über 1.000 authentischen mexikanischen Rezepten, angepasst für Küchen auf der ganzen Welt. Lebt seit 2018 in Madrid.

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