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Capirotada
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Capirotada

70 min (30 préparation + 40 cuisson) Moyen 8 portions Norte de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 4 févr. 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Pain perdu en couches au sirop de piloncillo, fromage, fruits et noix, typique du nord du Mexique.

À propos de cette recette

La capirotada est un pain perdu mexicain traditionnel du Carême, préparé avec des tranches de pain (bolillo) grillées et imbibées d'un sirop de piloncillo parfumé à la cannelle et au clou de girofle. On le monte en couches avec du fromage, des raisins secs, des noix, des cacahuètes et de la banane plantain. Chaque famille possède sa recette bien à elle.

Histoire et origine

La capirotada est un dessert de Carême au profond symbolisme religieux qui remonte à l'époque coloniale au Mexique : le pain représente le corps du Christ, le sirop de piloncillo son sang, les clous de girofle les clous de la croix, et la cannelle le bois du gibet. Ce dessert plonge ses racines dans les puddings de pain médiévaux espagnols, mais au Mexique il s'est transformé en intégrant des ingrédients locaux comme le piloncillo (sucre de canne complet), la banane plantain et le fromage añejo affiné. Il est particulièrement populaire dans les États du nord comme Chihuahua, Sonora et Sinaloa, où chaque famille garde jalousement sa recette avec des variantes qui vont de la biznaga (cactus confit) à la cacahuète et à la noix de coco. On le déguste traditionnellement les vendredis de Carême et durant la Semaine sainte, et on le monte en couches dans une marmite en terre cuite. Au-delà de la cuisine, la capirotada est un véritable rituel familial transmis de génération en génération : on la prépare en grande quantité pour la partager entre voisins et proches, et son arôme de cannelle et de piloncillo qui embaume la maison annonce l'arrivée du printemps et de la saison sacrée. C'est un dessert humble et réconfortant qui réunit le profane et le sacré dans chaque bouchée.

Coût estimé

21.23€

Coût total

2.65€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

351

Calories

7g

Protéines

54g

Glucides

8g

Lipides

2g

Fibres

178mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Préchauffez le four à 180 °C. Coupez les pains (bolillos) en tranches de 2 cm d'épaisseur et faites-les griller au four pendant 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

    Étape 1

    💡 Il est important d'utiliser du pain rassis (de la veille) ; le pain frais se défait trop facilement.

  2. 2

    Préparez le sirop de piloncillo : dans une casserole, portez à ébullition les 750 ml d'eau avec le piloncillo, les bâtons de cannelle et les clous de girofle. Faites cuire à feu moyen 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que le piloncillo soit complètement dissous et que le sirop épaississe légèrement. Filtrez et réservez.

    Étape 2
  3. 3

    Épluchez les bananes plantains et coupez-les en rondelles de 1 cm. Faites-les revenir dans un peu de beurre à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés, environ 2 minutes par face. Réservez.

    Étape 3
  4. 4

    Beurrez un plat à gratin profond. Disposez la première couche de pain grillé en couvrant le fond.

    Étape 4
  5. 5

    Sur le pain, répartissez une portion de fromage râpé, de raisins secs, de noix, de cacahuètes et de rondelles de banane plantain frite.

    Étape 5
  6. 6

    Arrosez généreusement cette première couche avec le sirop de piloncillo chaud. Répétez les couches (pain, garniture, sirop) jusqu'à épuisement des ingrédients. Terminez par du sirop et du fromage par-dessus.

    Étape 6
  7. 7

    Couvrez le plat de papier aluminium et enfournez à 180 °C pendant 20 minutes. Retirez l'aluminium et poursuivez la cuisson 10 minutes de plus pour que la surface gratine légèrement.

    Étape 7
  8. 8

    Laissez reposer 10 minutes avant de servir, le temps que le pain absorbe bien le sirop. Servez chaud dans des assiettes creuses.

    Étape 8

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Pourquoi faut-il utiliser du pain rassis pour la capirotada ?

Le pain rassis (de la veille) absorbe le sirop de piloncillo sans se défaire, ce qui permet d'obtenir des couches qui se tiennent. Le pain frais, trop tendre, se désagrège et donne une texture pâteuse. Si vous n'avez que du pain frais, faites-le bien sécher au four avant de l'utiliser.

Par quoi puis-je remplacer le piloncillo ?

Le piloncillo est un sucre de canne complet non raffiné au goût intense de mélasse. À défaut, vous pouvez le remplacer par de la cassonade ou du sucre roux mélangé à une cuillère à soupe de mélasse, mais le sirop authentique au piloncillo reste irremplaçable pour le goût traditionnel.

Quel fromage convient le mieux à la capirotada ?

Le queso añejo (fromage mexicain affiné, salé et friable) est le choix traditionnel car son côté salé contraste joliment avec le sirop sucré. Vous pouvez le remplacer par du cotija, de la feta ou un fromage frais ferme légèrement salé. C'est ce contraste sucré-salé qui fait toute la personnalité du plat.

Peut-on préparer la capirotada à l'avance ?

Oui. La capirotada se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique et certains la trouvent même meilleure le lendemain, une fois les saveurs bien fondues. Réchauffez-la doucement au four ou au micro-ondes avant de servir.

La capirotada se mange-t-elle chaude ou froide ?

Traditionnellement, on la sert chaude ou tiède dans des assiettes creuses, afin que le pain reste moelleux et imbibé de sirop. Elle se déguste toutefois aussi à température ambiante ou froide, selon les préférences de chaque famille.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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