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Capirotada au lait
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Capirotada au lait

55 min (20 préparation + 35 cuisson) Facile 8 portions Norte
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Capirotada crémeuse de Carême : pain dans un lait au piloncillo, raisins secs, cacahuètes et fromage.

À propos de cette recette

Version crémeuse de la capirotada de Carême (pudding de pain de Carême, sirop de piloncillo, fromage et fruits secs) : pain grillé imbibé de lait sucré au sucre de canne complet (piloncillo) et à la cannelle, avec raisins secs, cacahuètes et fromage frais. Un dessert réconfortant de la Semaine sainte.

Histoire et origine

La capirotada (pudding de pain de Carême, sirop de piloncillo, fromage et fruits secs) est le dessert le plus emblématique du Carême au Mexique, préparé tout particulièrement pendant la Semaine sainte, lorsque le catholicisme interdit la viande et que les cuisiniers mexicains révèlent leur créativité avec des ingrédients tout simples. La capirotada traditionnelle, faite avec un sirop de sucre de canne complet (piloncillo), puise ses origines dans la cuisine espagnole coloniale : les « capirotadas » étaient des plats médiévaux de pain mijoté dans un bouillon avec des épices. Au Mexique, elle s'est transformée en une douceur de Carême aux ingrédients symboliques : le pain représente le corps du Christ, le piloncillo son sang, la cannelle la Croix et les clous de girofle les clous de la Crucifixion. La variante « au lait » est une évolution plus crémeuse et plus douce de la version classique. Au lieu du sirop de piloncillo pur, on utilise du lait sucré au piloncillo ou au sucre, ce qui crée une texture plus humide, presque de pudding, particulièrement appréciée des enfants et dans les États du nord et de l'ouest du pays, comme le Jalisco, l'Aguascalientes et le San Luis Potosí. Dans chaque famille mexicaine, la capirotada est un sujet de débat et de fierté : chaque grand-mère a sa version définitive. Certaines ajoutent de la banane plantain, d'autres y incorporent des noix et des amandes, certaines emploient du fromage cotija salé en contraste, d'autres préfèrent du fromage manchego fondu. La capirotada au lait accueille toutes ces variations avec grâce. Préparer une capirotada est un acte de mémoire affective : l'odeur du pain grillé qui s'imbibe de lait à la cannelle et au piloncillo est l'un des arômes les plus reconnaissables de la Semaine sainte mexicaine, capable d'évoquer les cuisines des grands-mères, les tables familiales et la douce solennité du Carême chez tout Mexicain, où qu'il se trouve dans le monde.

Coût estimé

16.78€

Coût total

2.10€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

380

Calories

11g

Protéines

58g

Glucides

12g

Lipides

2g

Fibres

220mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Coupez 500 g de pain bolillo ou de pain blanc en tranches épaisses. Faites-les griller au four à 160 °C pendant 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et sèches. Réservez.

    Étape 1

    💡 Le pain de la veille fonctionne mieux, car il absorbe davantage le liquide.

  2. 2

    Chauffez 1 litre de lait entier à feu moyen. Ajoutez 250 g de sucre de canne complet (piloncillo) râpé, 2 bâtons de cannelle et 4 clous de girofle. Mélangez jusqu'à dissolution du piloncillo. Faites cuire à feu doux pendant 10 minutes. Retirez la cannelle et les clous de girofle.

    Étape 2

    💡 Goûtez le degré de sucré et ajustez avec un peu plus de piloncillo si vous le souhaitez plus doux.

  3. 3

    Beurrez un plat à four de 20 x 30 cm. Disposez une couche de pain grillé. Versez un tiers du lait chaud sur le pain. Répartissez la moitié des raisins secs, des cacahuètes et du fromage.

    Étape 3
  4. 4

    Recommencez avec une autre couche de pain, un autre tiers du lait, le reste des raisins secs, des cacahuètes et du fromage. Terminez par une dernière couche de pain et le reste du lait. Pressez doucement pour que le pain absorbe le liquide.

    Étape 4

    💡 Le pain doit être complètement imbibé pour obtenir la texture de pudding.

  5. 5

    Enfournez à 180 °C pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée et que le liquide ait été absorbé. Laissez reposer 10 minutes avant de servir. Servez chaud ou à température ambiante.

    Étape 5

    💡 La capirotada au lait est meilleure le lendemain, une fois les saveurs reposées.

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Qu'est-ce que la capirotada au lait exactement ?

C'est un pudding de pain de Carême : du pain grillé imbibé d'un lait sucré au sucre de canne complet (piloncillo) et parfumé à la cannelle, monté en couches avec des raisins secs, des cacahuètes et du fromage, puis cuit au four. La version « au lait » est plus crémeuse et moelleuse que la capirotada classique au sirop de piloncillo.

Quel pain dois-je utiliser ?

Utilisez de préférence du pain bolillo ou du pain blanc rassis, idéalement de la veille. Le pain rassis absorbe bien mieux le liquide et permet d'obtenir cette texture de pudding caractéristique. Coupez-le en tranches épaisses et faites-les sécher au four avant de monter le plat.

Par quoi puis-je remplacer le piloncillo ?

Le piloncillo est un sucre de canne complet non raffiné. À défaut, vous pouvez le remplacer par du sucre de canne complet (type muscovado) ou du sucre roux, qui apportent des notes caramélisées proches. Goûtez et ajustez la quantité selon votre goût.

Quel fromage convient le mieux ?

Le fromage frais (queso fresco) est le choix traditionnel pour son côté doux et légèrement salé. Vous pouvez aussi utiliser du fromage manchego fondu pour une version plus fondante, ou un fromage cotija salé pour un contraste plus marqué.

Peut-on la préparer à l'avance ?

Oui, et c'est même conseillé : la capirotada au lait est encore meilleure le lendemain, lorsque les saveurs se sont reposées et harmonisées. Conservez-la au réfrigérateur et réchauffez-la doucement, ou servez-la à température ambiante.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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