
Cuachala (ragoût de poulet et maïs lié, Colima)
Ragoût épais de Jalisco à base de poulet, de masa de maïs et de piments séchés, typique de Jalisco.
À propos de cette recette
Ragoût épais de poulet effiloché à la masa de maïs et aux piments séchés, traditionnel des États de Jalisco et de Colima. Un plat préhispanique nourrissant et réconfortant, à la texture unique.
Histoire et origine
La cuachala est un plat ancestral originaire des États de Jalisco et de Colima, aux racines profondes dans la cuisine préhispanique de la région occidentale du Mexique. Son nom provient du nahuatl et fait référence à la technique consistant à épaissir les bouillons avec de la masa de maïs, une pratique culinaire que les peuples indigènes de Mésoamérique ont perfectionnée pendant des milliers d'années. Ce ragoût se prépare en cuisant le poulet jusqu'à ce qu'il soit assez tendre pour être effiloché, puis en épaississant le bouillon avec de la masa de maïs nixtamalisé délayée, ce qui crée une texture crémeuse et nourrissante qui rappelle l'atole, mais en version salée. Les piments guajillo et ancho apportent couleur, saveur et un piquant modéré. La cuachala est un plat qui incarne la cuisine de subsistance des communautés rurales de Jalisco, où chaque ingrédient remplit une fonction nutritionnelle importante. Lors des fêtes patronales des villages de Jalisco et de Colima, la cuachala se sert dans de grandes cazuelas en terre cuite, accompagnée de tostadas de maïs (tortillas de maïs frites). C'est un plat que l'on continue de préparer avec fierté dans les foyers et les petites cantines de la région. À défaut de piments mexicains, vous pouvez recourir au piment d'Espelette pour évoquer leur chaleur douce.
Coût estimé
4.95€
Coût total
0.83€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
310
Calories
24g
Protéines
35g
Glucides
10g
Lipides
4g
Fibres
580mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Faites cuire 500 g de poulet (cuisses et pilons) dans 1,5 litre d'eau avec un demi-oignon, 2 gousses d'ail, du sel et quelques brins de coriandre (cilantro). Faites cuire 40 minutes jusqu'à ce que le poulet soit tendre. Réservez le bouillon et effilochez le poulet.

- 2
Faites réhydrater 3 piments guajillo et 2 piments ancho (séchés) dans de l'eau chaude pendant 15 minutes. Mixez-les avec 1 gousse d'ail, une demi-cuillère à café de cumin et un peu de bouillon. Passez au chinois.

- 3
Délayez 150 g de masa de maïs dans 500 ml du bouillon de poulet, en mélangeant bien jusqu'à ce qu'il ne reste aucun grumeau.

💡 Si vous utilisez de la farine de maïs (Maseca), délayez 100 g dans le bouillon.
- 4
Dans une grande marmite, faites chauffer 2 c. à soupe de saindoux ou d'huile. Faites revenir la sauce de piment passée au chinois pendant 5 minutes. Ajoutez le reste du bouillon et la masa délayée. Faites cuire à feu moyen-doux en remuant constamment.

💡 Ne cessez jamais de remuer pour éviter que la masa ne se dépose et ne brûle.
- 5
Lorsque le ragoût a épaissi (environ 15 à 20 minutes), incorporez le poulet effiloché. Rectifiez le sel et ajoutez de l'origan séché. Servez bien chaud avec des tostadas de maïs (tortillas de maïs frites).

Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Qu'est-ce que la cuachala ?
Qu'est-ce que la masa de maïs et par quoi la remplacer ?
Quels piments utiliser et comment les remplacer en France ?
Pourquoi faut-il remuer sans cesse ?
Comment sert-on traditionnellement la cuachala ?
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Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
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