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Œufs en Sauce de Piment Ancho
Petit-déjeunerFacileGratuit

Œufs en Sauce de Piment Ancho

35 min (15 préparation + 20 cuisson) Facile 4 portions Puebla
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Œufs pochés dans une sauce de piment ancho avec tomate et ail, un petit-déjeuner traditionnel.

À propos de cette recette

Œufs pochés dans une sauce rouge de piment ancho (séché) avec tomate, ail et oignon. Un petit-déjeuner traditionnel mexicain à la saveur profonde et fruitée du chile ancho séché.

Histoire et origine

Les œufs mijotés dans des sauces au piment comptent parmi les préparations matinales les plus anciennes du Mexique. Avant l'arrivée des Espagnols, les œufs d'oiseaux sauvages et domestiques étaient déjà consommés dans les cultures mésoaméricaines, et la pratique de les cuire directement dans des sauces pimentées possède des racines préhispaniques. Avec l'introduction des poules européennes au XVIe siècle, la consommation d'œufs s'est généralisée et les recettes d'œufs en sauce se sont multipliées sur tout le territoire. Le chile ancho, version séchée du piment poblano, est l'un des piments les plus cultivés et les plus consommés au Mexique. Son séchage transforme ses saveurs : le piment vert frais devient un fruit séché aux notes de prune, de chocolat amer, de raisin sec et de terre humide. Cette complexité aromatique fait du chile ancho l'ingrédient parfait pour une sauce d'œufs à la fois réconfortante et raffinée. Cette préparation est particulièrement populaire à Puebla et dans le centre du pays, où le chile ancho est un ingrédient quotidien. Elle se sert en copieux petit-déjeuner ou en dîner léger (au Mexique, le mot « cena » désigne le repas du soir). L'association du jaune coulant avec la sauce épaisse et pimentée constitue l'une des expériences culinaires les plus satisfaisantes de la cuisine mexicaine matinale. Dans les foyers traditionnels, la sauce de chile ancho se prépare avec une bonne quantité de saindoux et se sert dans une cazuela de terre cuite posée directement sur la table, où les convives cassent les œufs et les mélangent à la sauce à leur convenance, accompagnés de tortillas de maïs pour saucer.

Coût estimé

4.40€

Coût total

1.10€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

205

Calories

13g

Protéines

10g

Glucides

13g

Lipides

2g

Fibres

450mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Épépinés et débarrassés de leurs nervures, faites griller 4 piments ancho sur un comal (plaque) sec pendant 15 secondes de chaque côté. Faites-les tremper dans de l'eau chaude pendant 15 minutes.

    Étape 1

    💡 Conservez l'eau de trempage filtrée : elle est savoureuse et vous pourrez l'utiliser pour la sauce.

  2. 2

    Faites griller 3 tomates, un demi-oignon et 2 gousses d'ail sur le comal. Mixez avec les piments réhydratés et 100 ml de l'eau de trempage filtrée jusqu'à obtenir une sauce lisse.

    Étape 2
  3. 3

    Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile ou de saindoux dans une grande poêle. Faites revenir la sauce à feu moyen-vif pendant 5 à 8 minutes, en remuant, jusqu'à ce qu'elle fonce et se concentre. Ajoutez 200 ml d'eau ou de bouillon et salez.

    Étape 3

    💡 La sauce doit rester épaisse, mais suffisamment fluide pour y pocher les œufs.

  4. 4

    Lorsque la sauce frémit doucement, creusez 4 puits à l'aide d'une cuillère. Cassez un œuf dans chaque puits. Couvrez et faites cuire 4 à 6 minutes, selon le point de cuisson souhaité pour les jaunes.

    Étape 4

    💡 Couvrez la poêle afin que la vapeur cuise le dessus de l'œuf.

  5. 5

    Servez directement dans la poêle ou répartissez dans des assiettes creuses, avec de la coriandre fraîche ciselée et des tortillas de maïs chaudes.

    Étape 5

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Qu'est-ce que le chile ancho et par quoi puis-je le remplacer ?

Le chile ancho est la version séchée du piment poblano. Doux à modérément piquant, il offre des notes fruitées de prune, de raisin sec et de chocolat amer. Si vous n'en trouvez pas, vous pouvez le remplacer par du piment d'Espelette (plus doux et moins fruité) ou par un mélange de paprika doux et d'une pointe de piment fort.

Comment réussir des œufs pochés dans la sauce ?

Veillez à ce que la sauce frémisse doucement, sans bouillir à gros bouillons. Creusez des puits à la cuillère, cassez-y les œufs, puis couvrez la poêle : la vapeur cuira le dessus de l'œuf. Comptez 4 à 6 minutes pour un jaune coulant, davantage pour un jaune ferme.

Puis-je préparer la sauce à l'avance ?

Oui. La sauce de chile ancho se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur et n'en sera que meilleure. Réchauffez-la doucement, ajoutez un peu d'eau ou de bouillon si elle a épaissi, puis pochez les œufs au moment de servir.

Avec quoi servir ces œufs ?

Servez-les avec des tortillas de maïs chaudes pour saucer, parsemés de coriandre fraîche ciselée. Des haricots noirs frits (frijoles refritos) en accompagnement en font un petit-déjeuner mexicain complet.

Puis-je utiliser de l'huile au lieu du saindoux ?

Absolument. La recette traditionnelle emploie du saindoux pour sa rondeur, mais une huile végétale neutre convient parfaitement et donne un plat plus léger. Comptez 2 cuillères à soupe dans les deux cas.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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