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Tacos de buche
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Tacos de buche

140 min (20 préparation + 120 cuisson) Moyen 4 portions Ciudad de México
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 22 juin 2026
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Les tacos de buche comptent parmi les tacos de tripes les plus appréciés du Mexique. Buche (estomac/gorge de porc confit) mijoté avec oignon, coriandre (cilantro) et sauce verte, servi dans une tortilla de maïs.

À propos de cette recette

Tacos de rue garnis de buche (estomac/gorge de porc confit) mijoté jusqu'à devenir tendre, servis avec de l'oignon, de la coriandre (cilantro), de la sauce et du citron vert. Un classique des taquerías de Mexico.

Histoire et origine

Les tacos de buche sont un joyau de la taquería de rue mexicaine, particulièrement ancré à Mexico. Le buche, c'est-à-dire l'estomac/gorge de porc confit, était historiquement un morceau écarté ou considéré comme « de second choix » que les classes populaires ont su transformer en un mets de fête grâce à des techniques de cuisson prolongée et à un assaisonnement expert. Dans les quartiers populaires de la capitale comme Tepito, La Merced, Doctores et Guerrero, les tacos de buche relèvent du rite quotidien. Les taqueros chevronnés commencent à préparer le buche dès l'aube, en le faisant bouillir pendant des heures avec des herbes et des épices jusqu'à obtenir une texture qui mêle des parties gélatineuses et d'autres plus fermes sous la dent, une dualité que les amateurs tiennent pour l'une des plus grandes délices de la cuisine de récupération. La préparation traditionnelle débute par un nettoyage minutieux du buche, suivi d'une cuisson lente dans de l'eau additionnée de sel, d'ail, d'oignon et de laurier. Une fois tendre, on le coupe en morceaux que l'on termine sur la plancha ou dans de l'huile chaude pour leur donner une touche dorée. On le sert sur des tortillas de maïs tout juste préparées, généreusement accompagné d'oignon haché, de coriandre (cilantro) fraîche, de sauce rouge ou verte, et de quelques gouttes de citron vert. Cette tradition reflète la philosophie culinaire mexicaine du « tout se valorise », où les tripes et les morceaux les moins nobles deviennent des plats au goût profond et incomparable. Aujourd'hui, les tacos de buche sont un symbole de l'identité gastronomique de la capitale.

Coût estimé

16.19€

Coût total

4.05€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

380

Calories

26g

Protéines

30g

Glucides

18g

Lipides

3g

Fibres

680mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Nettoyez soigneusement 600 g de buche (estomac/gorge de porc confit) sous l'eau froide. Retirez l'excès de gras et les résidus. Coupez-le en gros morceaux.

    Étape 1

    💡 Un nettoyage minutieux est fondamental pour éliminer les odeurs fortes.

  2. 2

    Placez le buche dans une casserole avec de l'eau froide. Portez à ébullition, jetez l'eau et rincez. Répétez ce processus une fois de plus pour éliminer les impuretés.

    Étape 2
  3. 3

    Recouvrez de nouveau d'eau fraîche. Ajoutez 4 gousses d'ail, une demi-oignon, 2 feuilles de laurier et du sel selon votre goût. Faites cuire à feu moyen-doux pendant 90 minutes, jusqu'à ce que le buche soit parfaitement tendre.

    Étape 3

    💡 En autocuiseur (cocotte-minute), réduisez le temps à 40 minutes.

  4. 4

    Retirez le buche cuit et coupez-le en petits morceaux de la taille d'une bouchée. Sur un comal ou dans une poêle avec un peu d'huile, faites dorer les morceaux à feu vif pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient croustillants à l'extérieur.

    Étape 4

    💡 Le contraste entre l'extérieur doré et l'intérieur tendre est la clé.

  5. 5

    Faites chauffer des tortillas de maïs sur un comal. Déposez le buche doré sur chaque tortilla. Accompagnez d'oignon blanc haché, de coriandre (cilantro) fraîche hachée, de sauce rouge ou verte, de rondelles de citron vert et de sel.

    Étape 5

    💡 Utilisez deux tortillas par taco pour plus de résistance.

Questions fréquentes

Ce que l'on demande sur cette recette

Qu'est-ce que le buche exactement ?

Le buche désigne l'estomac (et parfois la gorge) du porc, confit puis doré. C'est l'un des morceaux emblématiques de la cuisine de récupération mexicaine, prisé pour sa texture qui mêle des parties gélatineuses et d'autres plus fermes sous la dent.

Comment éliminer l'odeur forte du buche ?

Un nettoyage soigneux est essentiel. Rincez bien le buche à l'eau froide, puis portez-le à ébullition dans de l'eau que vous jetez ensuite ; répétez l'opération une fois de plus avant la cuisson finale avec les aromates.

Combien de temps faut-il cuire le buche ?

Comptez environ 90 minutes à feu moyen-doux dans de l'eau avec ail, oignon, laurier et sel, jusqu'à ce qu'il soit parfaitement tendre. En autocuiseur (cocotte-minute), le temps se réduit à 40 minutes.

Pourquoi faut-il dorer le buche après la cuisson ?

Une fois tendre, on coupe le buche en petits morceaux que l'on fait dorer sur un comal ou dans une poêle avec un peu d'huile. Le contraste entre l'extérieur croustillant et l'intérieur tendre est la clé de ce taco.

Avec quoi garnir les tacos de buche ?

Servez le buche doré sur une tortilla de maïs chaude, accompagné d'oignon blanc haché, de coriandre (cilantro) fraîche, de sauce rouge ou verte, de quartiers de citron vert et de sel. Utilisez deux tortillas par taco pour plus de tenue.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondateur, Recetas Mexas

Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.

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