
Tacos de buche
Les tacos de buche comptent parmi les tacos de tripes les plus appréciés du Mexique. Buche (estomac/gorge de porc confit) mijoté avec oignon, coriandre (cilantro) et sauce verte, servi dans une tortilla de maïs.
À propos de cette recette
Tacos de rue garnis de buche (estomac/gorge de porc confit) mijoté jusqu'à devenir tendre, servis avec de l'oignon, de la coriandre (cilantro), de la sauce et du citron vert. Un classique des taquerías de Mexico.
Histoire et origine
Les tacos de buche sont un joyau de la taquería de rue mexicaine, particulièrement ancré à Mexico. Le buche, c'est-à-dire l'estomac/gorge de porc confit, était historiquement un morceau écarté ou considéré comme « de second choix » que les classes populaires ont su transformer en un mets de fête grâce à des techniques de cuisson prolongée et à un assaisonnement expert. Dans les quartiers populaires de la capitale comme Tepito, La Merced, Doctores et Guerrero, les tacos de buche relèvent du rite quotidien. Les taqueros chevronnés commencent à préparer le buche dès l'aube, en le faisant bouillir pendant des heures avec des herbes et des épices jusqu'à obtenir une texture qui mêle des parties gélatineuses et d'autres plus fermes sous la dent, une dualité que les amateurs tiennent pour l'une des plus grandes délices de la cuisine de récupération. La préparation traditionnelle débute par un nettoyage minutieux du buche, suivi d'une cuisson lente dans de l'eau additionnée de sel, d'ail, d'oignon et de laurier. Une fois tendre, on le coupe en morceaux que l'on termine sur la plancha ou dans de l'huile chaude pour leur donner une touche dorée. On le sert sur des tortillas de maïs tout juste préparées, généreusement accompagné d'oignon haché, de coriandre (cilantro) fraîche, de sauce rouge ou verte, et de quelques gouttes de citron vert. Cette tradition reflète la philosophie culinaire mexicaine du « tout se valorise », où les tripes et les morceaux les moins nobles deviennent des plats au goût profond et incomparable. Aujourd'hui, les tacos de buche sont un symbole de l'identité gastronomique de la capitale.
Coût estimé
16.19€
Coût total
4.05€
Par portion
* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français
Informations nutritionnelles par portion
380
Calories
26g
Protéines
30g
Glucides
18g
Lipides
3g
Fibres
680mg
Sodium
* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Préparation
- 1
Nettoyez soigneusement 600 g de buche (estomac/gorge de porc confit) sous l'eau froide. Retirez l'excès de gras et les résidus. Coupez-le en gros morceaux.

💡 Un nettoyage minutieux est fondamental pour éliminer les odeurs fortes.
- 2
Placez le buche dans une casserole avec de l'eau froide. Portez à ébullition, jetez l'eau et rincez. Répétez ce processus une fois de plus pour éliminer les impuretés.

- 3
Recouvrez de nouveau d'eau fraîche. Ajoutez 4 gousses d'ail, une demi-oignon, 2 feuilles de laurier et du sel selon votre goût. Faites cuire à feu moyen-doux pendant 90 minutes, jusqu'à ce que le buche soit parfaitement tendre.

💡 En autocuiseur (cocotte-minute), réduisez le temps à 40 minutes.
- 4
Retirez le buche cuit et coupez-le en petits morceaux de la taille d'une bouchée. Sur un comal ou dans une poêle avec un peu d'huile, faites dorer les morceaux à feu vif pendant 5 à 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient croustillants à l'extérieur.

💡 Le contraste entre l'extérieur doré et l'intérieur tendre est la clé.
- 5
Faites chauffer des tortillas de maïs sur un comal. Déposez le buche doré sur chaque tortilla. Accompagnez d'oignon blanc haché, de coriandre (cilantro) fraîche hachée, de sauce rouge ou verte, de rondelles de citron vert et de sel.

💡 Utilisez deux tortillas par taco pour plus de résistance.
Questions fréquentes
Ce que l'on demande sur cette recette
Qu'est-ce que le buche exactement ?
Comment éliminer l'odeur forte du buche ?
Combien de temps faut-il cuire le buche ?
Pourquoi faut-il dorer le buche après la cuisson ?
Avec quoi garnir les tacos de buche ?
Avez-vous essayé cette recette ?
Dites-nous ce que ça a donné. Votre avis aide les autres cuisiniers.
Laisser un avisÉvaluer cette recette

Fondateur, Recetas Mexas
Mexicain de Puebla, professionnel de l'informatique et passionné de cuisine. Auteur de plus de 1 000 recettes mexicaines authentiques adaptées aux cuisines du monde entier. Vit à Madrid depuis 2018.
Lire la suiteRecettes similaires

Tacos Sudados au Mole (Tacos « Transpirés » Cuits à la Vapeur)
Tacos de canasta au mole negro (sauce mexicaine complexe) de Puebla. Moelleux, huileux et réconfortants, typiques de Puebla.

Tacos Coréens
Tacos fusion (bœuf bulgogi coréen, kimchi) avec mayonnaise au gochujang dans une tortilla de maïs.

Tacos de birria (Quesabirria)
Tortilla trempée dans le consommé de birria avec viande et fromage fondu, typique du Jalisco / de Tijuana.

Bol-Burrito façon Chipotle
Bol de riz, haricots, poulet grillé, maïs et guacamole façon Chipotle, typique de la cuisine Tex-Mex.
Guides associés
En savoir plus sur ces ingrédients et plats
Vous avez aimé ?
Suivez sur TikTok pour des vidéos de recettes et de restaurants mexicains, et recevez les nouveautés par e-mail.