Ir al contenido principal
Tamales de Mole Amarillo
Street FoodDifficileGratuit

Tamales de Mole Amarillo

180 min (90 préparation + 90 cuisson) Difficile 12 portions Oaxaca
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 24 mars 2026 · Mis à jour: 15 mai 2026
Compartir:
Tamales oaxaqueños en hoja de plátano con mole amarillo y pollo, típico de Oaxaca.

À propos de cette recette

Tamales oaxaqueños envueltos en hoja de plátano rellenos de pollo bañado en mole amarillo con chiles guajillo, tomatillo y hierba santa. La joya de la cocina oaxaqueña.

Histoire et origine

Los tamales de mole amarillo son considerados la joya más preciada de la cocina oaxaqueña, una región reconocida mundialmente por la riqueza y diversidad de sus moles. El mole amarillo -llamado "chichilo amarillo" en algunas comunidades- es uno de los siete moles que definen la identidad gastronómica de Oaxaca, junto al negro, coloradito, mole chichilo, mole rojo, verde y manchamanteles. Lo que distingue a los tamales oaxaqueños del resto de México es el uso de hoja de plátano en lugar de hoja de maíz. La hoja de plátano aporta un aroma ahumado y vegetal único que impregna la masa durante la cocción. Además, la masa oaxaqueña de tamales suele ser más delgada y húmeda que la de otras regiones, logrando una textura casi sedosa. El mole amarillo obtiene su color característico del chile guajillo y el chile costeño, equilibrado con tomatillos, tomate verde y la hierba santa -también llamada "hierba sagrada"- una planta aromática con sabor anisado que es emblemática de la cocina oaxaqueña y del Golfo. La hierba santa es absolutamente indispensable en el mole amarillo y ningún otro ingrediente puede sustituirla. En Oaxaca, los tamales de mole amarillo se preparan para celebraciones importantes: bodas, bautizos, fiestas de pueblo y el Día de Muertos. Son un trabajo colectivo: las familias se reúnen días antes para preparar el mole, luego la masa, luego extender y rellenar los tamales. Es un ritual culinario que preserva la memoria de la comunidad.

Coût estimé

18.00€

Coût total

1.50€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

380

Calories

18g

Protéines

52g

Glucides

14g

Lipides

5g

Fibres

590mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Para el mole amarillo: desvenar y tostar 4 chiles guajillo y 3 chiles costeños. Remojar 20 min. Asar en comal 300g tomatillos, 2 tomates, media cebolla y 3 ajos. Licúar con los chiles, 2 hojas de hierba santa y caldo de pollo.

    Step 1

    💡 La hierba santa es insustituible en este mole.

  2. 2

    Fríe el mole en una olla con 2 cucharadas de aceite a fuego medio 10 minutos. Incorpora 600g de pollo cocido deshebrado. Cocina 15 minutos. Sazona. El mole debe estar espeso.

    Step 2
  3. 3

    Para la masa: mezcla 700g de masa de maíz preparada con 150g de manteca de cerdo, 1 taza de caldo tibio y sal. Amasa 10 minutos hasta que sea suave y se desprenda de las manos. Prueba con un trozo en agua: si flota, está lista.

    Step 3

    💡 El truco del agua flotante es infalible para saber si la masa tiene la grasa correcta.

  4. 4

    Pasa hojas de plátano brevemente por la llama o comal para ablandarlas. Extiende 2 cucharadas de masa en un cuadro de 20x20 cm dejando bordes. Coloca 2 cucharadas de mole con pollo al centro.

    Step 4

    💡 No pongas demasiado relleno o el tamal no cerrará.

  5. 5

    Dobla la hoja de plátano sobre sí misma formando un paquete rectangular. Ata con tiras de hoja o hilo. Coloca en vaporera sobre agua hirviendo.

    Step 5
  6. 6

    Cuece los tamales al vapor 60-75 minutos. Están listos cuando la masa se despega fácilmente de la hoja. Deja reposar 10 minutos antes de abrir.

    Step 6

    💡 No abras la vaporera durante la cocción o los tamales quedarán pesados.

Have you tried this recipe?

Tell us how it turned out. Your feedback helps other cooks.

Leave a review

Valora esta receta

Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

Leer más

Recetas relacionadas