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Tamales de Requesón con Rajas
vegetarianoMoyenGratuit

Tamales de Requesón con Rajas

85 min (25 préparation + 60 cuisson) Moyen 8 portions Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 30 mars 2026 · Mis à jour: 31 mai 2026
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Tamales vegetarianos clásicos con requesón y rajas de chile poblano, masa esponjosa.

À propos de cette recette

Tamales vegetarianos con masa suave de harina de maíz rellenos de requesón cremoso y rajas de chile poblano asado. Una combinación clásica del centro de México que combina la frescura del requesón con el sabor ahumado del chile.

Histoire et origine

Los tamales de rajas con queso son uno de los rellenos más tradicionales y apreciados de la tamalería mexicana, especialmente en los estados del centro del país: Ciudad de México, Puebla, Hidalgo y Estado de México. En muchas familias, estos tamales son los favoritos de los niños y de quienes no comen carne, siendo siempre los primeros en desaparecer de la vaporera durante las celebraciones. El requesón, equivalente al ricotta italiano en textura pero con un sabor más fresco y ligeramente ácido, es un ingrediente fundamental de la cocina mexicana central que se usa en tamales, quesadillas, tlayudas y muchos otros antojitos. Su combinación con las rajas de chile poblano —el chile asado, pelado y cortado en tiras— es una de las más armoniosas de toda la cocina mexicana: la frescura láctea del requesón equilibra perfectamente el sabor profundo y ligeramente picante del poblano asado. Esta receta respeta la técnica tradicional de tamalear con masa bien trabajada y cocción lenta al vapor, que es lo que distingue un buen tamal de uno mediocre. La clave está en batir bien la masa hasta que esté tan ligera que un trozo flote en un vaso de agua.

Coût estimé

6.00€

Coût total

0.75€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

230

Calories

9g

Protéines

32g

Glucides

9g

Lipides

4g

Fibres

320mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Remoja las hojas de maíz en agua caliente 30 minutos hasta que estén flexibles. Escurre y sécalas con cuidado.

    Step 1
  2. 2

    Asa los chiles poblanos directamente sobre la llama o bajo el grill del horno hasta que estén ennegrecidos por todos lados. Mete en una bolsa plástica 10 minutos, luego pela, desveína y corta en rajas. Mezcla con la cebolla picada.

    Step 2
  3. 3

    Bate la manteca de cerdo con batidora eléctrica a velocidad alta hasta que esté muy esponjosa y blanquecina, aproximadamente 5 minutos. Sazona con sal.

    Step 3
  4. 4

    Incorpora la harina de maíz para tamales a la manteca poco a poco, alternando con el caldo de pollo tibio. Amasa hasta obtener una masa suave y uniforme que no se pegue a las manos.

    Step 4

    💡 Si un pedacito de masa flota en un vaso de agua, la masa está perfectamente batida.

  5. 5

    Extiende 2-3 cucharadas de masa sobre la parte ancha de cada hoja de maíz dejando 2 cm de margen. Coloca una cucharada de requesón y varias rajas de chile poblano con cebolla en el centro.

    Step 5
  6. 6

    Dobla los lados de la hoja sobre el relleno encerrándolo bien. Dobla el extremo inferior hacia arriba. Coloca los tamales de pie en la vaporera con el extremo abierto hacia arriba.

    Step 6
  7. 7

    Cuece los tamales al vapor con la tapa bien cerrada durante 60 minutos. Deja reposar 10 minutos con el fuego apagado. Sirve calientes con salsa verde casera.

    Step 7

    💡 Los tamales de requesón se pueden congelar hasta 3 meses. Recalienta al vapor directamente congelados durante 20 minutos.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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