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Tatemado Colimense de Iguana
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Tatemado Colimense de Iguana

180 min (60 préparation + 120 cuisson) Difficile 6 portions Colima
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Publié: 29 mars 2026 · Mis à jour: 12 mai 2026
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Iguana estofada en chile, vinagre y especias al estilo de la costa de Colima Lista en 180 minutos.

À propos de cette recette

El tatemado colimense de iguana es un guiso tradicional de carne de iguana estofada lentamente en chile, vinagre y especias, una preparación ancestral de la costa de Colima.

Histoire et origine

El tatemado de iguana es uno de los platos más emblemáticos y polémicos de la gastronomía colimense, un guiso de raíces prehispánicas que continúa preparándose en las comunidades rurales y costeras de Colima, particularmente en los municipios de Manzanillo, Tecomán y Armería. La iguana verde (Iguana iguana) ha sido una fuente de proteína importante para los pueblos indígenas del occidente de México desde tiempos anteriores a la conquista española. Los aztecas y los pueblos del occidente de Mesoamérica consumían iguana regularmente, y las crónicas coloniales registran la venta de iguanas vivas en los mercados de Tlatelolco. El "tatemado" es una técnica culinaria que implica asar directamente sobre las brasas (del náhuatl "tatemar", quemar o asar), aunque en la versión contemporánea colimense la carne se marina con chile guajillo, vinagre, ajo y especias antes de estofarse lentamente. La carne de iguana tiene una textura firme y un sabor suave similar al pollo, que absorbe perfectamente los sabores del adobo. Actualmente, el consumo de iguana en México está regulado para proteger las poblaciones silvestres, y la carne proviene en su mayoría de criaderos autorizados que garantizan la sostenibilidad de esta tradición culinaria milenaria.

Coût estimé

12.00€

Coût total

2.00€

Par portion

* Prix approximatifs basés sur les supermarchés français

Informations nutritionnelles par portion

290

Calories

34g

Protéines

10g

Glucides

12g

Lipides

2g

Fibres

540mg

Sodium

* Valeurs approximatives. Peuvent varier selon les ingrédients utilisés.

Préparation

  1. 1

    Limpia y trocea la iguana. Marina en el vinagre con ajo machacado, sal, comino y pimienta durante 2 horas en refrigeración.

    💡 Si la iguana viene entera, pide a tu proveedor que la prepare. La carne pre-limpiada de criadero ya está lista para marinar.

  2. 2

    Desvena los chiles guajillo y pasilla. Tuéstalos en comal. Remoja en agua caliente 15 minutos.

  3. 3

    Asa los jitomates, la cebolla y el ajo en el comal. Licúa con los chiles remojados, clavo, tomillo, laurel y el vinagre de la marinada.

  4. 4

    Calienta el aceite en una cazuela de barro o olla gruesa. Sella la iguana marinada a fuego alto hasta dorarla por todos los lados.

  5. 5

    Agrega la salsa de chile a la cazuela. Mezcla bien para que cubra toda la carne. Reduce el fuego al mínimo.

  6. 6

    Cuece tapado a fuego muy bajo durante 90 minutos, revisando y añadiendo un poco de agua si se seca. La carne debe quedar muy suave y desprenderse del hueso.

    💡 El tatemado auténtico se cocina muy lento; la paciencia es clave para que los sabores se integren.

  7. 7

    Sirve con tortillas de maíz calientes y frijoles negros de olla.

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fundador, Recetas Mexas

Mexicano de Puebla, informático y foodie. Autor de 1.000+ recetas mexicanas auténticas adaptadas para cocinas europeas. Residente en Madrid desde 2018.

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