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Calabaza en Tacha
DessertsFacile

Calabaza en Tacha

100 min (10 preparazione + 90 cottura) Facile 8 Porzioni Nacional
Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Recetas Mexas

Pubblicato: 20 mar 2026 · Aggiornato: 1 lug 2026
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Zucca di Castiglia cotta nel miele di piloncillo con cannella e guava. Dolce tradizionale del Giorno dei Morti.

Su questa ricetta

La calabaza en tacha è un dessert tradizionale messicano in cui pezzi di zucca di Castiglia (calabaza de Castilla) si cuociono lentamente in uno sciroppo di piloncillo, cannella, chiodi di garofano e guava fino a diventare teneri e caramellati. È un dolce emblematico del Giorno dei Morti.

Storia e origine

La calabaza en tacha è uno dei dessert più antichi e significativi della gastronomia messicana, intimamente legato alle celebrazioni del Giorno dei Morti (Día de Muertos) dell'1 e 2 novembre. Il suo nome deriva da "tacha", che nell'industria dello zucchero si riferisce ai grandi pentoloni in cui si cuoce lo zucchero per creare il piloncillo. La zucca di Castiglia (Cucurbita moschata) fu una delle prime colture addomesticate in Mesoamerica, con prove archeologiche di oltre 7.000 anni. I popoli preispanici la cucinavano con il miele di maguey, ma dopo l'arrivo degli spagnoli e della canna da zucchero, il piloncillo sostituì l'aguamiel come dolcificante, dando vita alla versione che conosciamo oggi. Durante il Giorno dei Morti, la calabaza en tacha è un'offerta obbligatoria sugli altari di tutto il Messico. La sua presenza ha un significato simbolico: la zucca rappresenta la testa e il ciclo della vita, mentre il dolce piloncillo simboleggia la dolcezza di ricordare le persone care che sono partite. La preparazione è semplice ma richiede pazienza: i pezzi di zucca si mettono in un grande pentolone con piloncillo, cannella, chiodi di garofano, guave e a volte arancia, e si cuociono a fuoco lento per ore finché la zucca assorbe lo sciroppo e si caramella. Il risultato è un dessert dalla consistenza morbida e vellutata, con un sapore profondo di piloncillo e spezie. Si serve tiepido con il suo stesso miele ed è uno dei sapori che più evocano la tradizione messicana.

Costo stimato

15.30€

Costo totale

1.91€

A persona

* Prezzi approssimativi basati sui supermercati italiani

Informazioni nutrizionali per porzione

220

Calorie

2g

Proteine

55g

Carboidrati

1g

Grassi

3g

Fibre

30mg

Sodio

* Valori approssimativi. Possono variare in base agli ingredienti utilizzati.

Preparazione

  1. 1

    Taglia la zucca in pezzi grandi con la buccia, eliminando i semi e i filamenti centrali.

    Paso 1

    💡 Conserva i semi: lavati, asciugati e tostati con sale sono uno snack delizioso.

  2. 2

    In una pentola grande, metti il piloncillo a pezzi con l'acqua, la cannella, i chiodi di garofano e le scorze d'arancia. Scalda a fuoco medio finché il piloncillo non si scioglie.

    Paso 2
  3. 3

    Disponi i pezzi di zucca nella pentola con lo sciroppo di piloncillo, con la polpa verso il basso. Aggiungi le guaiave tagliate a metà.

    Paso 3
  4. 4

    Copri la pentola e cuoci a fuoco basso per 1 ora - 1 ora e mezza, finché la zucca non è tenera e ha assorbito lo sciroppo.

    Paso 4
  5. 5

    Gira i pezzi di zucca con attenzione a metà cottura perché si impregnino di sciroppo su tutti i lati.

    Paso 5
  6. 6

    Servi la zucca tiepida in piatti fondi, irrorata con lo sciroppo di piloncillo e accompagnata dalle guaiave cotte.

    Paso 6

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Edmond Bojalil
Edmond Bojalil

Fondatore, Recetas Mexas

Messicano di Puebla, informatico e appassionato di cucina. Autore di oltre 1.000 ricette messicane autentiche adattate alle cucine di tutto il mondo. Vive a Madrid dal 2018.

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